Trojobal: hladká špaldová mouka, chia gel (1 lžíce chia semínek na 3-4 lžíce vody nechat nabobtnat, rozmixovat tyčákem), kukuřičná strouhanka. Smaženo na sádle.
Ve slupce vařené brambory ohřáté na pánvi, promíchané s listovým špenátem