1,5 hrnku celozrnné špaldové mouky
3/4 hrnku rostlinného mléka
1/2 hrnku sladidla (med, rýžový sirup, cukr, kokosový cukr...)
100g ovocného pyré (dávám kapsičku)
1 vrchovatá lžíce Hrašky vanilka
Špetka soli
5 lžic oleje
1 prdop

Smíchat suché, k tomu mokré, dát do koláčové formy, poklást ovocem a upéct