Hubnu s Metabolic Balance 🙂
Více o programu tady 🙂
http://www.vitalnienergie.cz
Co je Metabolic Balance ?
Metabolic balance je výživový program určený pro úpravu látkové výměny a tělesné hmotnosti. Byl vyvinut lékaři a odborníky pro výživu na základě dlouholetých zkušeností. S jeho pomocí můžete individuálně změnit Vaše stravovací zvyklosti, jíst naprosto vyváženě a zdravě – a uzpůsobit Váš jídelní plán na míru Vašemu metabolismu. Základ tvoří osobní jídelní plán a individuální seznam potravin, který je vyhotoven na základě Vašich aktuálních laboratorních výsledků a údajů o zdravotním stavu. Probíhá ve 4 fázích a umožní Vám trvale vyřešit Vaše problémy s váhou (nadváha či podvýživa) preventivně a celkově podpořit Vaše celkové zdraví.
Začátek programu 19.září 2015
Po třech týdnech tedy 11.10.2015 váha ukazuje -9,9kg 🙂 ale mám hodně z čeho brát a je jasné, že nadále to takto rychle nepůjde 🙂
Ale je to fajn zase si oblékat oblečení, které dlouho ladem leželo ve skříni 🙂
28.10.2015 váha -15kg a na měsíc přechodová 3.fáze 🙂
kontrola 1.12.2015
@vla1 mrkni sem 🙂 jen se to platí 🙂
www.vitalnienergie.cz
zajímavý článek 🙂
http://blog.gorilla-fitness-eshop.cz/zdrave-ryz...
@kramlinka88 no ze je ho hrozne moc i tam, kde bych si ho nedavala. ja se naopak snazim pecivo co nejvic odbourat.
@kramlinka88 krásne výsledky, ja som začala presne pred týždňom. Tak uvidíme aké budú výsledky. Zatiaľ sa držím v pohode.
Luci copak je to za dietku?