icon

Můj první chleba v životě. Je česnekový a moc zdravý a navíc chutný. Včera jsem začala Low Carb, snad mi to vydrží 😎
Dala bych sem fotku, ale to by mi to muselo fungovat 😠

avatar

Receptik bys poslala? Dekuji

Odpověz
2. zář 2018
avatar

Já vkládám fotky přes prohlížeč

Odpověz
2. zář 2018
avatar

@martinanollova jasně, pošlu zítra z pc, nechce se mi to vypisovat na mobilu 😉

Odpověz
2. zář 2018
avatar

Mňam česnekový! To chci zkusit

Odpověz
2. zář 2018
avatar

Také poprosím o recept.

Odpověz
2. zář 2018
avatar

@martinanollova @verca5505 @liynks holky, nejsem si jistá, zda jsem Vás nepopletla. On to není ve skutečnosti úplně chléb, ale spíše taková placka, hodí se i na pizzu, ale recept Vám dám:
30g mouky ze zlatého lněného semínka
30g strouhaného kokosu (já ho proženu ještě mixérem, aby byl jemnější)
1/2 lžičky kypřícího prášku do pečiva
1/2 lžičky mletého kmínu
sůl

50ml smetany ke šlehání
2 vejce
lžíce citrónové šťávy

hrst nasekaných oliv
italské bylinky
stroužky česneku
olivový olej na potření

Předehřejeme troubu na 185°C. Smícháme suché suroviny. Ve smetaně rozšleháme vejce. Smícháme směs suchých surovin se smetanou a vajíčky. Přidáme 2 lžíce citrónové šťávy. Těsto vylijeme na plech na pečící papír, který potřeme trochou olivového oleje. Lžící těsto uhladíme do požadovaného tvaru. Snažte se, aby okraje nebyly příliš tenké, jinak se budou pálit. Posypeme nasekanýma olivama a bylinkama. Dáme péct na cca 25 minut. V případě potřeby plech během pečení obraťte. V průběhu si prolisujeme česnek a smícháme ho s olivovým olejem. Chléb ihned po vytažení z trouby hojně potřeme připravenou směsí česneku a olivového oleje.

Korpus můžete směle využít pro přípravu pizzy. Pečte 20 minut, přidejte všechno, co má být na pizze a nechte na dalších 5 minut jen zapéct.

Holky, toto je recept z appky Deliketo. Já nedávala citrónovou šťávu, ani bylinky a doma jsem zrovna neměla ani olivy, takže ani ty, jen olivový olej a česnek. Je to takový zdravý chlebík nebo spíše placka. Snad se Vám bude zamlouvat. Jinak kokos i lněné semínko jsem prohnala mixérem, aby z toho byla trochu mouka 😉.

Odpověz
3. zář 2018
avatar

@lenice31 děkujeme 😘 to zní opravdu zajímavě a stojí za vyzkoušení

Odpověz
3. zář 2018
avatar

@liynks dnes jsem ho dojedla, byl jen v mikrotenovém sáčku a vydržel v pohodě, takže 2-3 dny určitě vydrží.

Odpověz
4. zář 2018
avatar

Super, dekuji moc!

Odpověz
5. zář 2018
avatar
Odpověz
8. zář 2018