icon

Ahojky, cvičíte jógu, nebo nad ní zatím jen přemýšlíte? Sepsala jsem článek na téma Co dělá jóga s tělem. Kuk sem a pak hurá na jógu. 🙂 www.knizniterapie.cz/co-dela-joga-s-telem/ Vaše tělo, i hlava vám poděkují. Krásný pátek 🍀🙂

avatar

Krásně napsané ❤️ cvičím 3x týdně a už bych bez toho nemohla být.

Odpověz
30. led 2026
avatar

Dělám jógu s přestávkami už dvacet let. Vyzkoušela jsem i jiné a zase se vrátila k józe.

Odpověz
30. led 2026
avatar

Zkoušela jsem několikrát, není to ale cvičení pro mě. Vyhovuje mi spíš dynamické cvičení a cvičení s činkami.

Odpověz
30. led 2026
avatar

cvičím denně - musím

Odpověz
30. led 2026
avatar
@penny87

Krásně napsané ❤️ cvičím 3x týdně a už bych bez toho nemohla být.

@penny87 tohle je ale ten správný druh "závislosti". 🙂 To je skvělé 🙂

Odpověz
2. únor 2026
avatar
@77moona

Zkoušela jsem několikrát, není to ale cvičení pro mě. Vyhovuje mi spíš dynamické cvičení a cvičení s činkami.

@77moona jasně.. každému vyhovuje něco jiného 🙂

Odpověz
2. únor 2026
avatar

Jo no vidíš, chodím na power jógu a je to silová dynamická jóga, začínáš lehčími variantami a postupně ztěžuješ, zkoušela jsem i jiné druhy jógy a tahle mi sedí 😉

Odpověz
2. únor 2026
avatar
@svha

Jo no vidíš, chodím na power jógu a je to silová dynamická jóga, začínáš lehčími variantami a postupně ztěžuješ, zkoušela jsem i jiné druhy jógy a tahle mi sedí 😉

@svha Ano, ona je ta power u nás hodně oblíbená. I moje lekce power jsou obsazené vždycky jako první. 🙂🙏

Odpověz
3. únor 2026
avatar
@luciexxx

@svha Ano, ona je ta power u nás hodně oblíbená. I moje lekce power jsou obsazené vždycky jako první. 🙂🙏

@luciexxx a nedivím se ❤️, já ji miluju

Odpověz
4. únor 2026