🙋🏻‍♀️ Od ledna zatím minus 4kg, ale nevidím to 🙈 s pěkným počasím to určitě půjde o dost lépe, akorát teď mám nějakou krizi, tak si dávám týden spíš pohodičku, než do toho znova skočím naplno 👌 sluší ti to 🙃

Ja minuly tyden premluvila draheho k reseni jeho hypertenze (stravou a pohybem),doporucuji viralni lymfaticke cviky (ja delam 9 cviku po minute rano pred kafem) a uplne citim,jak se vyfukuju.A jo,na vaze asi -3kila .Konecne se to hejbe jinam,nez nahoru