Klíčem ke zdravému, sebevědomému a úspěšnému dítěti jsou primárně rodiče

Už 25 let pracuji s lidmi a svou práci mám opravdu ráda.
Baví mě, inspiruje, rozvíjí. Dává mi možnost potkávat různé lidi a být svědkem jejich cest.

„Pod rukama“ mi prošla spousta příběhů – smutných, silných, nadějných i těžko uchopitelných. Ale poslední dva roky jsou jiné. A nutí mě k zastavení.

Ve větší míře ke mně začali přicházet dospívající a mladiství.
A bohužel často s těmi nejvážnějšími tématy:

• úzkosti,
• deprese,
• sebepoškozování,
• myšlenky na sebevraždu.

Někteří přicházejí sami, potají. Jiní s rodiči, kteří často vůbec netuší, co se v jejich dítěti odehrává. Často od rodičů slýchávám věty jako:
„To přejde. To jsou jen hormony.“
„Jsou na světě horší věci než tohle. Co řeší?“

Jenže ono to samo nepřejde.
A problém se nezmenší tím, že někde jinde je někomu hůř.

Naopak – často dochází k jeho postupnému nabalování a zhoršování.
Klíčem ke změně je vědomá práce s tím, co se děje – a spolupráce rodičů.

Děti nás neodposlouchávají. Děti nás žijí.

Věděli jste, že dítě si nejzásadnější životní vzorce vnímání, prožívání a chování ukládá už do tří let svého věku?

To, jak se na něj díváme.
Jak reagujeme na jeho pláč.
Jak mluvíme o sobě. O druhých. O světě.

To, jak zvládáme tlak, stres, jak se zacházíme sami se sebou.
Jak o sobě pochybujeme – nebo ne.

Dítě to nefiltruje, neanalyzuje. Ono to nasává.
Vědomě i podvědomě.

A tahle první životní „výbava“ ho pak často provází celý život.

Dnes si troufám říct:

Chceme-li zdravé a sebevědomé děti, potřebujeme zdravé a vědomé rodiče.

Proto vzniká projekt Na vlně

Začalo to myšlenkou na bezpečný prostor pro ty, kteří chtějí být více v kontaktu se sebou.
Pokračovalo uvědoměním, že největší dopad má to, co žijeme doma – nevyslovené, ale cítěné.
A vykrystalizovalo v celostní projekt, který propojuje terapii, prevenci a seberozvoj.

A to i díky mnoha předním českým odborníkům.

Rodičovství jako klíčová součást

Součástí projektu bude i speciální sekce věnovaná rodičovství, kde společně otevřeme témata jako:

🧡 příprava na otěhotnění (z pohledu těla i psychiky)
🌸 vědomé těhotenství a porod
👶 rané dětství jako základ duševního zdraví
👫 vztahy rodičovské i partnerské
💬 komunikace, hranice, citová vazba
🌱 co ovlivňuje sebevědomí a odolnost dětí

Dítě je zrcadlo. A rodič je voda, ve které se odráží.

Pokud se i ty někdy ptáš:

• Jak mohu svému dítěti pomoct, i když se zrovna necítím silná?
• Jak ho naučit věřit si, když já sama pořád hledám jistotu?
• Co dělat, když nevím, kde začít?

Pak ti chci říct jedno:
👉 Stačí začít u sebe. Malými krůčky. Bez tlaku. Bez viny.
Protože TY jsi ten klíč. A to je obrovská síla.

—

Pokud tě projekt Na vlně zajímá, odkaz najdeš v biu.
Nebude to „další online kurz“.
Bude to živý, podpůrný a bezpečný prostor, kde není třeba být dokonalá – ale pravdivá.

🤍 S úctou k vaší cestě,
Jana