poprvé jsem vyzkoušela chia semínka podle receptu od @budlina1
-rozmačkala jsem banán a dvě jahody
-zalila jsem to 400ml mléka ( použila jsem obyč kravské, sojové jsem zrovna neměla )
-přisypala jsem 3 lžičky chia semínek, smíchala, nalila do skleniček a dala do lednice ( bohužel se mi nějak nepodařilo, aby to hezky ztuhlo, takže to bylo takové řidší, než jsem čekala☹ )

@oliinka_k jeee Olí, já nevím zda jsem to blbě napsala v recpetu, já dávám do každé skleničky tak 2-3 lžičky semínek (jsem zjistila, že záleží na mléku, minulej sme dělala z vanilkového sojového a bylo hustější, tak stačilo dát méně a bylo krásně zatuhlé)..to mne mrzí, ale doufám, že i tak vám chutnalo

@budlina1 já jsem právě dala na těch 400ml jen tři lžičky...a taky jsem si říkala, jestli to může dělat i druh mléka...no nic, nevzdávám to a příště zkusím znovu, chybama se člověk učí🙂

@oliinka_k no já právě dávám semínka až přímo do skleničky, ..ale je fakt, že podle mne záleží na tom z jakého mléka se to dělá,....to jsem ráda, že tomu dáš druhou šanci🙂 já tuhle i semínka po chvíli přidávala, že se mi to zdálo málo...a na porpvé jsem to měla taky takové vodnaté, že jsem z toho odvázaná nebyla 🙂

@budlina1 příště radši více, budu si to pamatovat🙂

Mě bylo někde řečeno, že chia semínek by se měla jen jedna lžička denně