Metoda Ludmily Mojžíšové

Metoda L. Mojžíšové je speciální terapeutický koncept, který pomohl již tisícům párů k vytouženému miminku.

Metoda je vhodná především pro ženy s tzv. funkční sterilitou (neplodnost) či infertilitou (nemožnost donosit plod, opakované  potraty).To znamená, že objektivními lékařskými vyšetřeními nebyly nalezeny překážky, které by bránily početí. To stejné platí obecně i pro muže.

Metoda Ludmily Mojžíšové se nevyužívá jen jako primární metoda pro podporu přirozeného početí, ale také jako velice účinný způsob, jak podpořit úspěšnost metod asistované reprodukce (umělé oplodnění).

Jedná se o metodu, která je v terapii snížené plodnosti nejméně zatěžující (neinvazivní) a měla by předcházet invazivním terapiím (hormonální léčba, metody umělého oplodnění).

Ministerstvo zdravotnictví ji od 90. let minulého století uznává a doporučuje jako metodu první volby v terapii funkční sterility. Bohužel gynekologové tuto metodu stále neberou v úvahu tak, jak by si zasloužila.

Na čem je metoda založena

50 % úspěchu stojí na každodenním, pravidelném a poctivém cvičení speciální sestavy cviků. Ty mají za úkol jednak uvolnit blokády v oblasti žeber, páteře a pánve a jednak ovlivnit napětí svalů (podle individuálního stavu dotyčného).

Instruktáž cvičení by měl provádět pouze fyzioterapeut. Knihy, brožurky či internetové “manuály” nenahradí přímý kontakt, díky kterému lze vyloučit chyby cvičení.

Druhá polovina úspěšné terapie je pak závislá na samotném fyzioterapeutovi. Ten vyšetří a následně ošetří kloubní blokády (v oblasti žeber, pánve a páteře včetně kostrče) a svaly v oblasti trupu, pánevního dna a jiných dle potřeby. Při léčbě neplodnosti se terapie provádí obvykle jednou za měsíc v době po menstruaci, tak, aby se podpořila nastupující ovulace.

Jak metoda funguje

Díky pravidelnému cvičení a práci fyzioterapeuta dojde následně k reflexním změnám v organismu, prokrvení vnitřních orgánů a “nastartování” jejich správné funkce. Zlepší se metabolismus, upraví hladina hormonů, menstruační a ovulační cyklus.

V případě léčení neplodnosti u mužů dochází ke zlepšení spemiogramu (tvorba a kvalita spermií).

Dalším pozitivním efektem metody je:

• zlepšení psychického stavu
• zmírnění až odstranění bolestí zad
• odstranění menstruačních bolestí, nepravidelné menstruace, silného krvácení
• zlepšení potíží s únikem moči (stresovou inkontinencí)
• zlepšení sexuálního života - zvýšení libida, větší prožitek z milování, orgasmus
• zlepšení potíží s bolestí při pohlavním styku
• jako každé pravidelné cvičení působí blahodárně na srdce a cévy, dýchací systém a vlastně celý organismus
• zlepšení držení těla a celkový vzhled postavy (slovy paní Mojžíšové - budete mít “půlky jako mandle”)
• zvýšení kondice
• snížení váhy

Délka trvání terapie

Obvykle se dochází k terapeutovi každý měsíc po dobu půl roku. Během této doby se nedoporučuje snažení o početí.

Čím starší je žena, tím déle by měla cvičit. Mnohdy se úspěch dostaví při pravidelném cvičení po roce či později.

Metodu může provádět a vyučovat pouze fyzioterapeut s oprávněním k terapii dle Ludmily Mojžíšové.

Výhody oproti umělému oplodnění
(při potížích funkčního charakteru - tedy kdy není onemocnění či porucha orgánu bránící otěhotnění)

metoda L. Mojžíšové                                                metody umělého oplodnění

- zodpovědnost za vlastní chování                    - vliv na úspěšnost a zodpovědnost často     (cvičím x necvičím)                                                              přebírají třetí osoby

- spolupráce s jedním terapeutem,                    - práce s celým týmem odborníků,       důvěrnější vztah                                                                 často ztráta pocitu intimity

- menší finanční zátěž                                          - často nákladné léky, vyšetření, léčebné                                                                                                                 postupy

- aktivní účast na terapii                                      - pasivní čekání zda "to" vyjde

- aktivní práce se stresem díky                           - často stresující a invazivní vyšetření,

cvičení a individuálnímu přístupu                 terapie, čekání, finanční otázky, etické otázky

- řešení příčiny                                                       - řešení následku

- přirozené otěhotnění                                          - otěhotnění za pomoci umělých hormonů                                                                                 a léků, oplodnění za asistence třetích osob, v                                                                                                             laboratorním prostředí

- pozitivní vedlejší účinky terapie (viz výše)    - negativní vedlejší účinky léků, vyšetření, terapie

- méně časté vícečetné těhotenství                    - často vícečetné těhotenství nesoucí svá                                                                                                                 rizika

                                                                                   - etické otázky nad embryi, která nebyla                                                                                             využita k přenosu do dělohy