3 banány, přezrálé, rozmačkané
70 ml (olivového) oleje
2 vejce
4 lžíce medu
190g celozrnné pšeničné mouky
25g jemně mletých pšeničných klíčků
3 lžíce kakaa
1 lžička sody

smícháme zvlášť mokré a suché ingredience, pečeme ve formě na koláč nebo jako 12 muffinů na 200 asi 20-30 minut