http://www.delicious-blog-lucie.cz/2015/01/pece...

já jsem použila:
•2 hrnky ovesných vloček
•1 lžička prášku do pečiva bez fosfátů
•1 lžíce skořice
•1/2 hrnku slunečnicových semínek
•1/2 hrnku nesířených rozinek
•1 velké jablko
•2 hrnky jablečného moštu
•1 lžíce kokosového oleje
•1 lžička vanilkového extraktu