podle http://kitchenette.cz/

120 g ovesných vloček
120 g celozrnné špaldové mouky
1 vejce
2 lžičky prášku do pečiva
1/2 lžičky sody
1/2 lžičky soli
40 g semínek lněných
2 lžíce slunečnicových semínek
40 g rozinek
400 g podmáslí
1 jablko, čtvrtky pokrájené
vanilkový extrakt
vše jsem rozmixovala v blenderu a na kokosovém oleji smažila lívanečky