taky jsem masírovala a dokonce cvičila s Epi-nem a měla jsem rupturu I. stupně (natržení kůže, menší poranění než nástřih, který jde i do svalových tkání). Takže u mě nepomohlo nic, ovšem my měli při porodu libůstku - tzv. salutující ručku, porodit toto s natržením na 4 stehy, jako mám já, je prý super výsledek, tak možná nakonec něco pomohlo - buď cvičení s Epi-nem (můj dojem), nebo možná i ten olejíček 😉
Tak to jsem ráda, že jsem toto objevila i s vašemi názory. Jsem prvorodička, nástřihu se bojím jak čert kříže a měla jsem v plánu masírovat. Ale když to tu tak čtu, toto je stejně asi na prd (s prominutím) a nástřih není tak hrozný...... stejně mám strach 😀
@princeznaa naprosto chápu, já se před porodem ničeho nebála víc než nástřihu 🙂 asi to tak má každá prvorodička .. po porodu jsem usoudila, že nástřih je vzhledem k ostatnímu naprostá maličkost, docela tedy bolelo šití (byla jsem potrhavá uvnitř a nastřihlá, takže mě šili skoro hodinu, bléé), ale dá se to fakt přežít .. není čeho se bát, i když se to před porodem těžko chápe, to je jasný 🙂 všechna bolest ale stojí jednoznačně za to .. uvidíš, že až pojedeš z porodnice, budeš se těšit na další porod 😀
@princeznaa já už teď vím, že před dalším porodem nebudu rozhodně masírovat ani dělat žádný jiný "procedury", důležitý je se v těhu hýbat, abys měla kondičku, porod je makačka .. ale to, jak budeš připravena "tam dole", dle mého moc neovlivniš .. aspoň tolik má zkušenost tedy .. 🙂
Masírovali jsme poctivě 6 týdnů, každý večer .. nástřihu jsem stejně neutekla 🙂