Společně hubneme

evi, tebe omlouvá stres 😔

dnes jsem poprosila Míšu, ať mě vyfotí ve spodním prádle a srovnala jsem to s "hubenejma" fotkama, fuj, to je hrůza!!!!!!!!!!! 😠

Holky, tak ještě nakukuji na hubnutí 🙂 Jsem o víkendu nějak neměla čas nakouknout.
Já teď spíš nejím, jak jím. Nevím čím to je, ale je mi blbě 😲 Vím, že bych měla jíst pravidelně, já to do sebe prostě teď nedostanu.

Berus jsi šikula.

Evi to je jasný 😔

kal ty jsi v tom 😕

No tak maminy, koukujete sem hodit svoje jídelníčky, já už nějak nevím, co si mám vařit 😅

dneska musli+mlíko
jogurt+2 kukuřičný chlebíčky
zelenina od včerejška
jablko (to jediný se dá chroupat ve městě)
100g lososa+2 polystyrénový chlebíčky

No já to tu nějak flákám a nestíhám 😲 no můj jídelníček za víkend psát nebudu,by ste mě vyloučily od tud 😅 😲 😲

Arin 🙂 😀 🙂

arin 😀

já vás budu štvát, ale jsem vzorná a vím, že budu, když se do něčeho dám, tak nepolevím, jen jsem se do toho musela dokopat 😅

já se jen ptala, jestli nejsi těhule, když nemůžeš jíst 😅

Berus kdepak, nejsem. Jen jsem včera neměla chuť

můj jídelníček dnes

chleba se sýrem, čaj
jablko
rýže s masem
rajče
polévka
polystyren

aha, tak to jo 🙂

taky jsi vzorná, to těm hříšnicím natřem 😀
už jsi se vážila?

berus nevážila, vždycky na to zapomenu 🤐 ale budu to muset prubnout.

Tak jako se tady nehubne, či co 😀

Beru a Kal já zhřešila jen jednou 😀

dneska to je takto

Musli s mlékem a káva - vím tu bych neměla,ale to jinak nejde 😀
banán
maso a rýže
jogurt
a večer dělám večeři pro mamku k narozkám tak máme masíčko a bramborovou kašu a zeleninku 😀 dortík není a nebude

Váhu dóma nemám vůbec nevím kolik vážím,ale já topoznám na jedněch svejch kalhotech a budu hubnout tak dlouho než se do nich dostanu 😀 😀 😀

evi, no tak to jo 😵

hele všimla sis, že občas podobně myslíme a teď už i jíme 😀

já:

musli+mlíko+kafe, po ránu fakt musím (jen jsem to tady ještě napsala, ale to je tekutina, ne jídlo 😅 )
banán
poslední zbytek pečený zeleniny (konečně)
jogurt
polystyrén a cottage

vážím se zítra ráno 😅

Beru,jj všimla 😀

kal, kdybys mě dneska viděla táhnout ten kočárek, bys koukala, jak jsem hubla 😀
i cizí lidi mě litovali, ale aby pomohli to ne 😀

holky, tak 2,2 kila dole 😵

Berus no to ti věřím, já s tím taky zápasím 🙂 to víš, že ti nikdo nepomůže ☹ Jé to je super zpráva, jsi velká šikula. Já jsem se ještě nevážila. Ještě vydržím tak týden, třeba bude hodně mile překvapena.
Jo a ještě je fajn se změřit a sledovat i cm. 🙂

děkuju 😵

já jsem se neměřila, jen mě Míša vyfotil, se těším, až vám sem budu moct dát fotku před a po 😀

tak jsem dnes dělala toho pstruha a dobrý 😉

takže:
musli+mlíko
banán
pstruh+brokolice+rajče
jogurt
polystyrén+cottage

Tak já dneska tyčinky Corny,banán,maso a kaši,jogutrový nápoj,brambory a maso 🙂

Beru,šikula 🙂

berus no já jsem moc zvědavá.

TAk můj včerejší jídelníček

Chleba se sýrem
banán
Brambory s masem a 3 svatební koláčky(byli k obědu a tak krásně voněli) 😔
rajče
chleba s rybí pomazánkou(no to nebylo dvakrát zdravý)

Musím se nad sebou zamyslet 😀

kal 😀

já nevím, jak dneska dám pravidělně jídlo, začíná mi být blbě, asi chřipajzna ☹
ale budu se snažit, už mám naplánovaný

musli+mlíko
jablko
zapečená brokolice se sýrem
jogurt
polystyrén+cottage

jak tak koukám na svůj jídelníček, tak nejsem moc nápaditá 😀 , ale zase jím, co mi chutná a netrpím 🙂

berus aha tak už vím, proč je ti blbě, tak jen ať to chřipka není. Nemáš doma oscilo......to mi pomohlo.

A jídelníček máš good, tak co 🙂

kal nemám, jen citróny a med (na dietu výbornej 😅 ) tak čajíčkuju, bolí mě celej člověk 🙄

jj to je taky výborný 😉

Holky,tak já mám dneska nervy na pochodu tak radši nebudu psát co jsem snědla ☹

tak jsem porušila dietu, ale jen tím, že nejím ☹
raději 100x rodit, než bejt marod 🙄 😝

Beru,drž se ať je brzo líp 🙂