Zkušenosti se Steprem a domácí hubnutí?
26. říj 2022
Ahoj, jdu do sebe a ráda bych se cítila lépe a taky něco málo zhubla. Chodím 2x týdne na squash ale přijde mi to málo a hrozně nerada chodím běhat. Tak se chci optat zda je tu někdo kdo má zkušenosti se steprem, je tu někdo kdo po tom dal pár kg dolu? Nebo nějaké jiné aktivity co bych mohla dělat v pohodlí domova a nezabíralo to moc místa ? Děkuji 🙂
Ja mam appku online fitness. Staci podlozka, sem tam nejaka zatez na paze popr zidle :D.
Kdysi jsem mela stepr, ale ten na muj vkus zabira vic mista nez podlozka. A pokud je clovek v panelaku, tak to slysi sousedi :D