Zdravím maminky,
neměla by některá z Vás jídelníček, který dodržovala při kojení? Za případnou pomoc děkuji. 🙂
Jedla jsem vsechno, zadna omezeni jsem nemela. Alkohol jsem samozrejme pila velmi stridme a nejedla jsem syrove maso, coz ale nejim ani mimo kojeni
Nepiju alkohol, jinak jím úplně vše, včetně tzv. Nadýmavých potravin (doposud mi nikdo nevysvětlil, jak lokální působení zelí v mém střevě může nadýmat moje dítě a moje dítě si zjevně taky myslí, že je to blbost), kořením obecně hodně málo a jím velmi zdravě, takže si žádná zbytečná omezení nepřidávám
Jedla a pila jsem vše (samozřejmě bez tvrdého alkoholu, ale ten nepiju ani mimo kojení)
@j.a.n.i zelí, luštěniny a podobně kvasí ve střevě a proto nadýmají mě. Ne, fakt se to nefiltruje do mlíka k miminu. U sycených vod je to složitější, ale jak říká můj primář: “co2 najdeš v kokakole, ne v krvi”, takže nevěřím ani na to. A moje mimino je vědec odmalička, takže jí to taky nevadí.
Nejedla jsem jen luštěniny a nadýmavou zeleninu (zelí, kapustu) jinak vše a bez problémů. Ještě teda ostré koření šlo stranou. Preventivní eliminace ostatního mi přijde naprosto zbytečná a jen bych se ochuzovala o pestrou stravu