Kyselina listová při kojení napomáhá vývoji mozku?
30. bře 2014
Zdravím.
četla jsem, že není na škodu, když se "listovka" užívá i po porodu, protože přechází do mléka a tak se dostává opět miminku do těla a napomáhá vývoji mozku atd. Víte o tom někdo více? Užívá ji některá z Vás i po graviditě?
Děkuji! 🙂
@ivular Mohu se zeptat co ještě jsi brala ? Děkuji!
@kosarovapavla Brala jsem zinek a železo - ty přestávají kojeným dětem stačit jako první. Dále zelené potraviny (ječmen, chlorela), které "vychytávají" škodliviny z potravin, tak aby se nedostávaly do mateř. mléka. A dále B12 a omega 3 kyseliny (zejm. DHA) pro podporu růstu a vývoje mozku dítěte (rozvoj pohybových a kognitivních schopností). Tyto kyseliny si člověk nevytvoří a do mateř. mléka je jich potřeba docela dost.
@kosarovapavla Já jsem ji brala i při kojení - tak jako některé další minerály. Zrovna listovka stojí relativně málo, takže jsem to ani neřešila - na rozdíl od některých dražších minerálů a vitamínů😉