Osvedčené metody pro očistu střev. Poradíte?
Dobrý den,prosím poradíte něco osvědčeného na očistu strev. Mám problémy s vyprazdňováním a tak sháním něco účinného.
Moc děkuji
Ano, ostropestřec.
Zdravím Vás 👋. Na podporu a správné fungování střev doporučuji toto a to z vlastní zkušenosti 👍👍 Řepkový olej l Máta peprná l Hořec žlutý l Lékořice lysá l Vitamín E l Emulgátory přírodního původu . Je to skutečně bomba. U nás doma již nesmí chybět. I když se třeba přítel jen přejí a je mu těžko ❤️ pomůže mu to a rychle. Říkáme mu žlučník v lahvičce. V případě zájmu mi písněte 😉. Krásný den
no a probiotika a prebiotika bereš?
@normalnimatka ano
Děkuji.
hm..a přímo vlákninu? piješ dost?
jinak střeva slušně čistí i třítýdenní kúra ze lněný mouky (mixnout lněný semínko), první tejden dvě lžičky do zakysaný smetany, druhej 4 lž., třetí 6..ale jako záleží, co tam je za problém.
Používala jsem toto, ale chce to trošku i změnit jídelníček
Doporučuji pomleté lněné semínko. Jím ho denně s jogutem, stačí jedna lžíce. Funguje jako takový kartáč na střeva. Velmi mi pomáhá na těhotenskou zácpu. K tomu i dostatek tekutin. Ať je líp 👍😁
Psylium
Pomohl mi sušený ostropestřec mariánský. Zde je dobrý článek https://www.nakupzdrave.cz/jatra-zlucnik/
Ostropestřec