Špatný spánek po stěhování do nového bytu: Co dělat?
Ahoj maminky, stalo se vám to někdy?
V prosinci jsme se s přítelem a detmi stěhovali do většího bytu a vůbec, ale vůbec od té doby jsem se ještě nevyspala, ráno se budím nervni, nevyspala a úplně zlomena, pak se celý den od toho odrazí 😒
@cilkat Děkuju moc. Něco zkusím vyzkoušet 🙂
Je tam něco, co ti vadí, hluk, světlo, umístění postele atp? Jinak já jsem celkem ezo, takže já bych tu místnost zkusila vykouřit nějakými vonnými tyčinkami, eventuálně si dala do misky s vodou esenciální olej eukalyptus, protože "energeticky" čistí prostor.
Máš postel ve stejném směru (východ/západ), jak jsi byla zvyklá? Je stejně umístěná směrem ke dveřím/oknu jako dřív? Spíš na stejné straně? Zůstalo v bytě něco po předchozích majitelích nebo je všechno vaše? Zkus zjistit, jestli to nemůže být tím. A samozřejmě nějaká energetická očista, jak už je psáno výše, může jenom pomoct. 😉
Vymitac, sul do rohu, cesnek, ruzence a pro jistotu vysvetit 🙂))
A zrcadla v ložnici? Ta hodně zhoršují spaní. To bylo první, co jsem v novém.byte udelala. Vestavenou zrcadlovou skříň jsem polepila tapetou. Teď vypadá jako dřevěná .
Blbá zóna, prestehovat postel nebo vyměnit místnosti.
@neomenia
fakt?to jsem nikdy neslysela.proc to tak je?
@zelenaesmolda ano je to pravda. Zrcadlo nemá být tam kde se spí. A dokonce se zrcadla nemají dědit. Zrcadlo "vypráví" příběh který vidělo.
Děkuji všem za komentáře. Se zrcadlem jsem neměla nikdy problém, celý život mám skříň se zrcadlem v pokoji a naprosto vždy v pohodě, postel nemám kam otočit máme malou ložnici. Zkusila jsem akorát prehodit polštáře na jinou stranu i s dekou a spime na jiné straně a je to lepší.
Ja si novy byt i kancelar cistim pomoci salveje (vykurovani), muzes zkusit.
Mě třeba u spaní vadí většina nabíječek v místnosti, ale třeba i zapojené rádio. Všechno vydává tichý, ale přesto slyšitelný zvuk. Takže v pokoji, kde spíme nemůže být zapojený ani vypnutý počítač, vadí mi to.
Měla jsem to docela podobně... ložnice malá místnost, měla sem pocit, že tam není dostatek vzduchu a stejný názor na to měl syn, který ještě spal se mnou... přes den mu nedělalo problém si třeba na posteli hrát se ségrou, ale jak nastal večer, nedostala jsem ho tam. Tak jsme spali v obýváku na gauči... po nějakém čase se to zlomilo a už spíme v ložnici...
@jankavranova To já měla taky nějak tak, přes den ale úplně v pohodě spát mohu a v noci děs.. no o obýváku ani nemluvim, mám pocit ze tam straší 😀
Me tohle delalo celo postele na venkovni zdi...
Nahodou jsem to vygooglila otocila a dobry 😍
Zkus vyčistit byt, ale jestli to bude stačit..😱
Takže se spíš celkově necítíte dobře v tom bytě než jen problémy se spánkem v noci?
@2hanah no nějak tak.. byt je nádherný, prostorný, ale furt mu nemohu přijít na chuť
Tak jestli máš pocit, že v obýváku straší, tak bych si nechala od někoho zkontrolovat, jestli tam není uvízlá duše, ať ji odvede.
Tak to je fakt problém, to mě mrzí, malá pomoc může být - u nás doma mi pomohlo, vyprovázení ducha z bytu - nechá se jednu noc otevřené všechny dveře v bytě až na ulici a doma ducha poprosíte hezky, aby odešel, u nás fakt zabralo...
A nebo úplně přeorganizovat místnosti, jestli to velikost a dispozice umožňují? Myslím spát v úplně jiné místnosti?
Půl roku je už dost dlouhá doba, aby to nebylo jen "nezvyk"... Prozkoumala bych smylové věci, které můžeš ovlivnit: otevřené/zavřené okno, zatemění, nějaká oblíbená vůně, povypínat elektroniku (počítače, mobily, televize...) ... další možnost je samozřejmě jít do nějakých "ezo rituálů"... ale to je dost závislé na tom, nakolik jsi jim nakloněna. ... Možná by zabral i nějaký způsob autosugesce (prostě si vnutit představu, že jsi doma a v bezpečí a spí se ti tam dobře...)