Omega 3 v těhotenství. Jsou vhodné?
Zodpovězené10. zář 2020
Dobrý den,
jsem v 18. týdnu těhotenství a koupila jsem si v DM drogerii vitamíny omega 3, je vhodné jejich užívání v těhotenství?
Viz. odkaz na pilulky.
Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
jsem v 18. týdnu těhotenství a koupila jsem si v DM drogerii vitamíny omega 3, je vhodné jejich užívání v těhotenství?
Viz. odkaz na pilulky.
Děkuji za odpověď.
Dobrý den,
nenasycené mastné kyseliny jsou v těhotenství VELMI vhodné. Ideálně v rybách, teprve pokud ryby nejíte dostatečně (3 jídla týdně), přichází na řadu rybí tuk z krámu. Příště si vyberte nějaký s vyšším obsahem DHA (aspoň 200 mg na kapsli), tenhle levný je sice také vhodný, ale nedá Vám ty "kvalitní" složky, kvůli kterým ho kupujete, v dostatečné dávce.
Přeji Vám krásný den,
MUDr. Jiří Emmer
neurolog a farmakolog, Plzeň