Při poporodní depresi můžou pomoci známí i rodina
V dnešním mediálním ale i společenském světě se často setkáváme s pojmem matka, jako se ztělesněním dokonalosti. Na mladé i starší maminky klade společnost úlohu vychovat slušného člověka, což je celkem pochopitelné. Ale čím dál častěji je vidíme i v úloze dokonalé manželky, pracující ženy, odbornice na dětské nemoci a na základy práva. Ve stručnosti: maminky musí umět všechno. A i když náhodou jsou „dokonalé“ stávají se předmětem ještě vyšších nároků.
Během plánovaní rodiny a těhotenství mluvíme především o přípravách na porod, kojení, starání se o dítě, ale také bychom neměli zapomenout ani na potřeby matky. V otázkách poporodní deprese se často skloňuje zejména vliv těhotenských hormonů a emoční nestabilita, avšak dodnes nemá moderní medicína v této oblasti celkem jasno.
Jsme poporodní depresí ohrožené všechny?
„Rizikovou skupinu tvoří ženy, které už před těhotenstvím měly nějakou formu deprese, nebo psychické poruchy. V této skupině žen, je větší pravděpodobnost projevů úzkosti, strachu až deprese během samotné gravidity, těsně po porodu, nebo v šestinedělí. V některých případech se ale psychické problémy můžou objevit bez předcházejících projevů, anebo jakýchkoliv příznaků,“ odpovídá na otázku MUDr. Galo, lékař a porodník služby 24 Doctor.
Takzvané „baby blues“ se projevuje u poloviny až 80% nových matek. Tento stav je charakteristický špatnou, plačtivou náladou, strachem a úzkostí. Vyplývá ze strachu z nové úlohy matky a stresu z její nezvládnutí.
Méně než 1% případů se však může zhoršit a přecházet do poporodní deprese, až psychózy. Nejčastěji se poporodní deprese objeví 4 až 6 týdnů po porodu. Tyto psychické stavy si žádají pomoc odborníka – psychiatra.
Jak se "zbavit" poporodní deprese?
Pokud žena pociťuje tzv. „baby blues“ není důvod se strachovat. Tyto stavy mají lehký průběh a nevyžadují léčbu.
Jestli u ženy propukne deprese, je důležité, aby už počínající příznaky byly rozpoznané a včas léčené. „Jakékoliv změny nálady je třeba konzultovat s odborníkem, aby se předešlo vzniku vážnějších komplikací,“ doplňuje MUDr. Galo.
Někdy může vážný stav deprese přejít až do psychózy. Ta se projevuje nejen špatnou náladou ale i lehkovážností, nespavostí, zvýšenou aktivitou, a tedy mánií. Je to však velmi ojedinělé. Vyskytuje se u 0,2% nových matek.
„Je důležité, aby byly ženy po porodu sledované, v první řadě vlastní rodinou a přáteli. Stejně tak jako novorozeně je důležité všímat si matky, jejich projevů, změn nálad a být nápomocný nejenom fyzicky ale i psychicky,“radí MUDr. Galo.
Máte víc otázek na naše lékaře? Neváhejte se jich zeptat na posouzení vlastního zdravotního stavu, nebo druhý lékařský názor. Jsme tu pro Vás 24 hodin denně.
