Dobré ráno, pěkně Vás prosím 🔍 LIKE, jestli Vaše dítě nemá problémy s pitným režimem a prosím o komentář, pokud je tomu naopak. Děkuji ♥
..........................................................
Neustále si připomínáme, že správné stravování je zdravá a vyvážená a pestrá strava. Součástí správného stravování je ale také PRAVIDELNÝ PITNÝ REŽIM. Můžete sem zařadit především vodu, ředěné ovocné džusy, zeleninové šťávy či ovocné čaje. Víte, že malé děti si většinou samy neuvědomují pocit žízně? Proto je vhodné jim pití často nabízet. Množství vypitých tekutin se mění s věkem dítěte, ale přiblizně v 1,5 roce by mělo dítě už vypít 1,5 litru tekutin denně. Samozřejmě také záleží na prostředí, fyzické aktivitě atp. 🙂 U nás je to tak, že všechny 3 holky neustále uháním, ať už se zase napijou. Nejmladší tuplem. 😄
