Dobrou chuť i Vám 😋😘

Když tolik pečeš, jak to děláš, že si udržuješ postavu? 🙂

@lostakova 🙃 Co se stravy týče, dodržuji pravidla - bílou mouku, bílý cukr a slunečnicový olej v kuchyni nahrazuji zdravějšími variantami. Celkově se snažím, aby naše strava byla pestrá o ovoce a zeleninu a prarodiče a rodiče už ví, že za čokolády a bonboniéry hubuju. 🙃 Ber to s rezervou. Umím si občas dát i chipsy a víno. 😘🥂 Pohyb. Každodenní procházka, každodenní cvičení - stačí 30 minut pro lepší pocit. Venku se soustředím byt s dětmi aktivní a nesedět. Třeba včera jsme závodili od jednoho konce zahrady na druhý konec. On ten tělocvik s dětmi je docela prospěšný. Hezký den 🙋🏻‍♀️

Napiš prosím recept, diky

@allinka_k
Rýžᴏᴠý ᴋᴏʟáč 🌾🍚
____________________________________
📖 Recept na kulatou formu 28 cm :
____________________________________
1 a 1/4 hrnku rýžové mouky
3/4 hrnku moučkového třtinového cukru
70 g rozpuštěného kokosového oleje
120 g zakysané smetany
2 - 4 lžíce vaječného likéru (podle Vaší chuti)
2 vajíčka
1/2 balíčku kypřícího prášku
____________________________________
I s čerstvým ovocem (borůvky, maliny) a s posypanými mandlemi jsem pekla cca 30 minut na 170 °C horkovzduchem.
____________________________________

@88petule moc děkuju

@allinka_k Není vůbec zač. Je to rychlovka a moc dobrá. 🙋🏻‍♀️

Mňam Ty jo kdybych to neměla od včerejška upečenou buchtu s pudinkem volba je jasná hned jak Dojíme poslední Drobeček upeču toto vypadá to skvěle Díky za recept a tip

@elifida Není zač. Já už dělala tenhle týden dva. 😄 Včera jsme zkusili tenhle samý s banánem a měl ještě větší úspěch.

@88petule
No vůbec se nedivím že jste pekli 2 to jste jistě milovníci sladkého jako my🥧🍰🍧

@elifida Anooo, jsme 🙋🏻‍♀️🌷😙

📌