@terkasss
Je krasne videt, jak ma uzasne funkcni svaly. I takhle, jak ho drzis. Maloktere dite dnes ma
@terkasss hele, ono se to nezdá, ale ten tanec je v tomhle fakt dřina, musí posilovat každý den - nejen na tréninku, ale má i série cviku, které si dělá pak jeste doma. Ma je na míru od trenérů, aby posílil přesně to, co potřebuje. Obecně mají tanečnici držení těla hezké, tak to na nich člověk hodně vidí i při běžné chůzi. Ja ho tedy ještě morduju s posilováním středu těla, s tím trochu bojuje. A hodně řešíme i protahování, to je jeho slabá stránka
Odpověz
Včera v 19:36

Je krasne videt, jak ma uzasne funkcni svaly. I takhle, jak ho drzis. Maloktere dite dnes ma