CITRUSY A ZAHLENĚNÍ
Citrusy výrazně ochlazují vnitřní prostředí těla (nejvíc pomeranče). Tím podporují zahlenění (rýma, kašel, záněty uší atd.). Není proto vůbec vhodné podávat je dětem v chladné části roku (a už vůbec ne při horečnatém onemocnění). Tropické ovoce je výhodné jíst v teplé části roku, tam poslouží tělu tak jak má. V zimě naopak ovoce domácí - jablka, hrušky, švestky. Děti nepotřebují mít velmi široký výběr potravin 12 měsíců v roce. Jde o to, aby tělo dostávalo kvalitní potraviny a v takovém složení a kombinacích, které podporují jeho zdraví v průběhu jednotlivých částí roku. Citrusy v zimě jsou jednou z typických chyb, kterou si můžeme zbytečně zhoršit zahlenění.

Pokud opravdu chceme odstranit příčinu nemocnosti dětí, pak je nutné pracovat se stravou + s psychikou. Bez toho se jinak můžeme točit v začarovaném kruhu 😉