Těhotenství. Porod. Neplodnost. Mateřství. Menopauza. Ženské nemoci. = Tohle jsou často náročná životní období pro nás ženy. Důležité je nevytvářet na sebe zbytečně tlak, pečovat o sebe a nebát se požádat o pomoc své blízké nebo odborníky. Jako čím dál tím důležitější se také ukazuje pospolitost, komunita - něco co z našeho života téměř vymizelo. Máme tak méně dětí a více pomocníků do domácnosti, ale protože žijeme v tzv. nukleární, základní rodině (rodiče + děti, žádné další generace v těsném kontaktu) často se cítíme osamělí a přetížení, což je podhoubí pro úzkosti a deprese. Navazujte "nitky", vřelý lidský kontakt je moc důležitý jak pro psychiku tak třeba i pro imunitní systém (což se týká i veškerých sliznic a tedy i mnoha gynekologických onemocnění). Nebojte se někoho oslovit pokud se cítíte sami, možná budete překvapení, že i člověk, který vypadá "v pohodě" to má stejně 🙂
https://www.prozeny.cz/clanek/kdy-zeny-trpi-nej...