1 / 1

    No máš pěknej zadek, jen co je pravda! 🙂 Můžu se zeptat kolik máš kg?

    11. bře 2016

    Šikovná !!!

    11. bře 2016
    betysp
    autor

    @pajina92 Na první fotce 89 kg na druhé 68 🙂 A děkuji 🙂

    11. bře 2016

    @betysp Jše dobrá,jak jsi to dokázala??

    11. bře 2016

    A můžu se já zeptat kolik si měla předporodem? Předpokládám, že těch 89 bylo po porodu, že? Jinak super a palec hore 😀

    11. bře 2016
    betysp
    autor

    @stepkaa Podívej se k jednomu z mých minulých příspěvků, píšu tam toho k tomu více 🙂 Jinak hodně cvičím protože mě to hodně baví 🙂

    @doduli Děkuji 🙂 Ano těch 89 bylo asi 14 dní po porodu, rodit jsem šla s 97 🙂

    11. bře 2016

    Jseš šikovná!!

    11. bře 2016

    Krása 🙂 teď jsi ženská jak lusk, jsi moje velká inspirace! 🙂 DĚKUJU!

    11. bře 2016
    betysp
    autor

    @replykatee To já děkuju moc za krásný komentář 🙂

    11. bře 2016

    perfektni zmena.. waw.. smekam..

    11. bře 2016

    krása, jsi motivací! 🙂

    11. bře 2016

    A to mame jet s Tebou na dovolenou jo? Vedle Tebe budu jak prasnica 😀

    11. bře 2016

    Máte fakt krásnou postavu. Já chci taky... Odhazuju čokoládu a jdu do toho!

    11. bře 2016

    Opravdu uzasna zmena. A kolik meris?

    11. bře 2016
    betysp
    autor

    @evaviki
    @marusenecka1 Díky moc holky 🙂

    @radana1992 No jasně, zrovna vedle tebe 😀 😀

    @lenbela Děkuji moc 🙂

    @lucfuci Měřím 161 cm ale mám hodně husté kosti 😀 Jakože těžké 😀
    Upřímně váha pro mě nic neznamená, nechci být žádná vychrtlina, ale chci mít pěkné, v míře, svalnaté tělo 😀 Důležité pro mě je že teď nosím velikost kalhot jako naposledy na začátku střední a jsem spokojená, váha mě moc netíží 🙂

    11. bře 2016

    @betysp tak to jsme na tom pomerne stejne, az na to, ze ja vypadam jak na te prvni fotce 😀 protoze nemam svaly 😀

    11. bře 2016

    @betysp Tak to jsme s tou váhou i výškou dost podobně 😀 Já mám teď 70 a měřím 165cm.. Já naštěstí shodila 23kg a ani popravdě nevím jak 😀 Teď už váha stojí ☹

    11. bře 2016

    Pořádný kus práce!!!!super

    11. bře 2016

    Ty jova!!!Bomba

    11. bře 2016

    Wauuuuuuuuu✌

    12. bře 2016

    @betysp Konečně tady vidím někoho kdo neřeší vahu...pokud budu vypadat skvěle at mám i o pět kg víc než ted...vážim se už jen orientačně...

    12. bře 2016
    betysp
    autor

    @kkacenkkast
    @makynaeliska
    @nonacek Děkuji holky 🙂

    @krystynaraszkova Přesně tak, někdy mi přijde úsměvné jak všichni řeší váhu 🙂 Vím že to je trochu mimo téma, ale je to něco jak všichni při hubnutí řeší snížení příjmu tuků a myslí si že čím méně budou mít tuků tím lépe, přitom to je skoro naopak 🙂

    12. bře 2016

    @betysp Byla jsem na tom stejně.. ted mám sice nějaké kilo a pul víc..ale stehno porostlo o 1,5cm takže mám neskutečnou radost☺

    12. bře 2016
    betysp
    autor

    @krystynaraszkova No to jsme na tom podobně, mě váha stojí + - 1,5 už asi tři měsíce ale vidím pořád jak se tělo formuje a tvaruje, a vidím změny 🙂

    12. bře 2016

    @betysp At se daří☺

    12. bře 2016

    @betysp Taky vidím změny male ale jsou..kvadriceps už jde trošku vidět..takže paráda..☺

    12. bře 2016

    Bety,klobouk dolu,jsi vazne kus....Ja jen doufam,ze se k tomu cviceni od tebe uz brzy dokopu..Ted jsem se domluvila s manzelem,ktery bude 3x tydne hlidat odpo deti a ja to vyuziju na cviceni...zbytek budu muset odcvicit po uspani.Proste musim! Jsi mou velkou inspiraci!!

    12. bře 2016
    betysp
    autor

    @krystynaraszkova Tobě taky 🙂

    @lukkyna Děkuji! Tvůj komentář mě moc potěšil 🙂 Určitě to zvládneš taky 🙂

    13. bře 2016

    Paráda!!!

    16. bře 2016

    Wow, klobouk dolu! 😉

    10. dub 2016

    Co jste cvicila jinak super změna sikula

    18. dub 2016