#aktin #zdravá strava Ahoj, kdo třeba ještě nezná Aktin, tak menší recenze. Nejsem žádný sportovec.... bohužel spíš naopak. a jsem líná na přípravu svačinek do práce/ dětská hřiště,,, Dělám na směny/ dvanáctky. Často jsem na směně nejedla, nesnídala.
hochmic
autorCracker Knuspi
Jakékoliv jiné chlebíčky měly u mě vždy přezdívku- polystyrén nebo papendekl. Tyto jsou chutné, křehké i několik dní po otevření. Balení obsahuje samostatné balíčky.
9. čer 2024
hochmic
autorKuřecí prsa v nálevu- používám na saláty. Když se vám nechce dělat kuřecí maso- krájet, osmahnout. Tady stačí vyklopit jednu 80g konzervu.
9. čer 2024
hochmic
autorČokopecičky- používám na rychlé dezerty do skleniček nebo na muffiny
9. čer 2024
hochmic
autorGranola- tuto s lesními plody mám nejradši, smíchám s jogurtem a mám rychlou svačinu.
9. čer 2024
hochmic
autorOmáčky/ kečupy- kečup z Aktinu mi nejede, na mě příliš málo sladký, ale hořčice je za 39 kč a je výborná
9. čer 2024
hochmic
autorOřechové máslo- používám na dochucení ovesných kaší. Chutná jako kinder bueno.
9. čer 2024
hochmic
autorPoužívám na posypání salátů, chuťově připomíná sýr
9. čer 2024








Vločky, již v názvu minutové. Rychlá příprava v mikrovlnce- stačí zalít vodou/ mlékem a dát na minutu do mikrovlnky→ odstát → nějaké ovoce, oříšky. Nebo smíchat s jogurtem, tvarohem... a připravit tak rychlou svačinu na druhý den. Zasytí na dlouhou dobu.