25 / 131
    3 manga ♥ 180 ml bílého jogurtu ♥ 60 ml medu ♥ 1⁄2 lžičky citronové kůry ♥ 4 kiwi ♥ 4 hrsti ledu ♥ 1 větší hrst baby špenátu♥ Postup v komentáři ♥
    Komentář byl odstraněný
    Komentář byl odstraněný

    1. Pokrájené mango, 120 ml jogurtu, polovinu medu, 2 lžíce vody a citronovou kůru rozmixujte zcela dohladka. Směs rozdělte na dno 4 sklenic o objemu zhruba čtvrt litru. Dejte je na 15 minut do mrazáku.
    2. Zbylý jogurt a med, pokrájená 3 kiwi, led a špenát rovněž rozmixujte a směs rozdělte na mangový základ. Ozdobte plátky kiwi a ihned podávejte.

    29. led 2016
    11. dub 2016