Posilování pánevního dna je často opomíjené, ale velmi důležité.... Napsala jsem o tom článků několik, ale tento je udělaný pro laickou veřejnost. Doporučuji přečíst a začít cvičit 🙂
Bohužel jelikož byl publikovaný jinde, tak nemůžu kopírovat...ale zde máte odkaz 🙂
Hezký den a vaginální gymnastice zdar 😀
