Používáme cookies. Více informací zde.
Zavři
    Příspěvky pro registrované uživatele se ti nezobrazují.
    janyshka
    Zpráva byla změněna    14. dub 2021    

    Dámy, vy co jste z Prahy a neznáte Skibi kids v Radotíně, tak vřele doporučuji...
    Krásná prodejna....peněženku to teda vždycky dost zabolí...ale stojí to za to...a skvělé zázemí pro sváču, oběd, drink, kávu...a malá pumptracková dráha s klopenkou pro prcky 🙂
    No prostě bomba...já jsem si to včera moc užila a Míša taky....no a taky jsem utrácela no...

    (2 fotky)
    janyshka
    20. led 2019    Čtené 774x

    Proč jsem skončila s novoročním předsevzetím?

    Je to trochu nezvyklé, ale výjimečně nepíšu článek se zdravotnickým tématem...ale doufám, že vás minimálně pobaví nebo se mnou budete soucítit 🙂

    Novoroční předsevzetí si nikdy nedávám. Tak nějak mi to přijde nesmyslné. Když chci něco změnit, tak se do toho pustím hned, dokud jsem plná entuziazmu a neodkládám to až na nový rok...to má logiku ne?

    No jenže letos jdem udělala výjimku. CHYBA! Asi karma nebo co...

    Jelikož jsme se před Vánoci opět stěhovali, tak jsem už po několikáté zase skládala tu hromadu krásného oblečení z dob ,,před Míšou´´, které je mi prostě zoufale malé ☹

    No a tak se tak dívám na ty hadry a říkám si, že letos začnu nový rok detoxem a dietkou... Začalo to nevině. Koupila jsem Matchu a zelený oves. Upekla koláč ze špaldové mouky a měla jsem ze sebe super pocit... No a pak jsem vyrazila na obídek do vietnamské veganské restaurace...no protože budu taky trošku šetřit zvířátka že?

    No a pak to všechno začalo. To jídlo sice chutnalo fajn, ale bylo v něm i něco navíc...

    Tak úporné průjmy jsem v životě nezažila a doufám, že už ani nezažiju...Po týdnu jsem skončila s těžkou dehydratací v nemocnici na infuzích a přesně jsem věděla jak se cítili ti chudáci ve Vetřelci, protože mně taky něco trhalo vnitřnosti...

    Když jsem dorazila z nemocnice domů, tak jsem ve spodním prádle vlezla na váhu a ... 6 kg dole... a manžel na mně kouká a říká: ,,No vidíš, tos nečekala, že ti to půjde tak rychle..´´ A já jsem s těmi do krve rozpraskanými rty propukla v hysterický smích a v duchu jsem se zařekla, že novoroční předsevzetí už nikdy 😀 

    Pozn. tímto článkem nikterak neútočím na vegany ani restaurace, v podstatě mně překvapilo, jak to bylo dobré, ale asi mi bude chvilku trvat než zase seberu odvahu 🙂

    janyshka
    2. srp 2018    Čtené 1267x

    Těhotenskými vitamíny se miminko ,,nevyžere"

    Často se v ambulanci i na sociálních sítích setkávám s názorem, že těhotenské vitamíny způsobují vyšší hmotnost miminka i výraznější přibírání na váze u maminky. Tyto výroky nejsou nijak podložené žádnou studií a ani se nezakládají na žádných faktech a ani selském rozumu. Dítě vyživíme tuky, cukry, bílkovinami, ale ne kyselinou listovou a vitamíny. Je to podobné jako tvrdit, že budeme mít velké dítě, protože jíme hodně salátů.

    Oproti tomu jsou studie, které jasně potvrzují přínos užívání kyseliny listové a dalších látek obsažených v těhotenských vitamínech.

    V mém soukromém dotazníku, ve kterém odpovídalo 307 maminek nebyl žádný znatelný nárůst váhy novorozenců u maminek, které vitamíny užívaly. Ano. Není to žádný výsledek do studie, ale rozhodně nám říká víc než : ,,kamarádka mojí kamarádky říkala, že….´´

    Podívejme se, jak maminky přibíraly na váze. Na tomto grafu jsou výsledky u maminek, které těhotenské vitamíny užívaly:

    A tady maminky, které vitamíny neužívaly...výsledky opravdu téměř identické...

    Co se týče porodní váhy miminek, tak zde můžeme vidět váhy miminek maminek užívajících těhotenské vitamíny:

    Většina miminek měla porodní váhu do 3,5 kg. Miminek s porodní váhou vyšší než 4 kg bylo minimálně.

    Zde jsou porodní váhy miminek bez vitamínů:

    Závěr:

    Velikost miminka záleží na úplně jiných faktorech. Výživě a věku maminky, tělesné konstituci obou rodičů, četnosti těhotenství, rase, nemocech k těhotenství přidruženým atd...

    janyshka
    10. črc 2018    Čtené 1003x

    Plánujete miminko ? Buďte připravená 🙂

    Dnešní moderní ženy nenechávají nic náhodě. Chtějí být informované, připravené a mít vše pod kontrolou. Pravda, ne vždy v životě vše vychází podle plánů, ale stejně jako ve všem, i v plánování založení rodiny, platí staré dobré pravidlo: Štěstí přeje připraveným 🙂  Na druhou stranu, když mi v ambulanci některé ženy se zoufalstvím v očích vysypou z kabelky po prvním měsíci snažení hrst ovulačních a těhotenských testů, tak si zase říkám, že ,,Všeho s mírou´´…

    No ale pojďme se podívat na to, jak své tělo na početí ideálně připravit.

    První důležitá věc je: nestresovat se. Ano lehce se říká, hůř se dělá. Ale je důležité počítat s tím, že na první pokus se to pravděpodobně nepovede a nepovede se to asi ani na podruhé a možná ani na potřetí…a nehroutit se z toho.  Těhotnění může trvat klidně i rok aniž by se jednalo o problém.

    V době snažení se o miminko je ta pravá chvíle skončit s kouřením a snažit se dodržovat zásady zdravého stravování. To platí i pro pány 🙂

    Léky

    Pokud jste chronické uživatelky nějakých léků, hlavně antidepresiva, antiepileptika, antihypertenziva, tak je důležité informovat vašeho lékaře, že plánujete otěhotnět, aby eventuálně léčbu změnil na jiné k těhotenství šetrnější preparáty.

    Kyselina listová

    Zvýšit příjem kyseliny listové. Kyselina listová je velmi důležitá látka, jejíž nedostatek na začátku těhotenství může mít fatální následky pro plod.  Snížená hladina kyseliny listové je spojena s častějším výskytem vrozených vývojových vad plodu, spontánních potratů a předčasných porodů. Nejrizikovější období pro vznik vývojových vad plodu je úplný počátek, kdy se po splynutí vajíčka a spermie začínají buňky dělit raketovou rychlostí. Toto je období, kdy zárodek teprve putuje vejcovodem do dělohy a uhnízďuje se v její výstélce a žena vůbec netuší, že je těhotná. Z tohoto důvodu je ideální užívat kyselinu listovou již v období, kdy se začínáme o miminko snažit. 

    Mnoho žen také užívá kombinovanou hormonální antikoncepci. Estrogeny v ní obsažené však působí snižování hladiny kyseliny listové v těle. Což může být velmi rizikové, pokud žena ihned po vysazení antikoncepce otěhotní. Proto pokud plánujeme vysadit antikoncepční pilulky a začít se snažit o miminko, je na místě začít užívat doplňky stravy s kyselinou listovou již s posledním balením antikoncepce.

    A co dodat na závěr. Ano jistě je i ve vašem okolí mnoho žen, které kyselinu listovou nedoplňovaly a porodily zdravé dítě. Zkrátka měly štěstí a nevytáhly si pomyslného Černého Petra. Já osobně se kloním k tomu, že pokud můžu nějaké riziko snížit na minimum, tak to udělám. Proto doplňování kyseliny listové jednoznačně doporučuji 🙂

    Jak se vyrovnat s potratem....možná vám pomůže nový článek na drmama...
    https://drmama.cz/gynekologie/75-potrat-a-jak-s...

    Zdravíme ze Špindlu 🙂 Je tu krásně. Míša uz se stacil vykakat pod stolem hotelové restaurace, hodit po me těstovinu z rajske a vyskocit z postýlky 😉 no proste super hory 😀

    Apolinarska pradelna se svym osobitym smyslem pro lezerni zmuchlanost mi bude chybet 😀

    janyshka
    Zpráva byla změněna    7. bře 2018    

    Holcicky jestli jste zoufale s poporodnich kil, ktere nejdou dolu, tak mrkněte na moji zkušenost 😉
    Treba vam to zvedne naladu...
    https://drmama.cz/blog/73-boj-s-poporodnimi-kily

    Ano i lékařům občas hrabe 😀

    Dneska opet muj operacni ctvrtek 🙂
    Ty vlasy musim schovat 😀

    janyshka
    Zpráva byla změněna    25. únor 2018    

    Tak jsem si po pěti letech u Apolináře uvědomila, že vše, co mně mohla tahle krásná klinika z červených cihel naučit, už znám a je na čase jít dál...vyzkoušet něco nového. Třeba pomoci menší nemocnici s porodnicí, která trpí akutním nedostatkem lékařů 🙂

    janyshka
    Zpráva byla změněna    24. únor 2018    

    Znáte svá prsa?
    Na drmámě jsem pro vás připravila článek o karcinomu prsu. Najdte v něm i autentický příběh mladé maminky Pavly, která si tímto zhoubným onemocněním sama prošla. Čtěte ať víte, že samovyšetření se opravdu vyplácí...
    https://drmama.cz/gynekologie/70-znate-sva-prsa...

    Ranní kávička v naší milované kavárně a šup zpět do Prahy 🙂

    Krátká článek o vitaminu D v těhotenství najdete ve skupince Femibion. Pro hloubavé ženy podrobnější verze zde:
    https://drmama.cz/gynekologie/68-vitamin-d-nezb...

    Krásné ráno děvčátka pojďte k nám do skupinky soutěžit o balení Femibionu 2 na měsíc a Stérimar...

    Krásný den děvčátka,
    ačkoliv vždy říkáme, že domácí těhotenské testy jsou velmi spolehlivé, tak mám aktuální velmi nepříjemnou zkušenost u mé kamarádky/pacietnky... Dvakrát takto pozitivní test dr. Max a hCG v krvi 0 ☹

    (2 fotky)

    Moje dite je vysmate i na rtg snimku 😀

    Tak holcicky tady mate ty nase apolinarske eskalatory. Potme v jednu rano beh o zivot k akutni sekci....to je potom opravdu o zivot....

    Tak a takhle vypada vaječník chvilicku pred ovulaci 😀 Jako z učebnice🙂

    janyshka
    Zpráva byla změněna    25. led 2018    

    Krasny vecer holcicky. Dneska kdyz jsem asi po stopadesate bezela z apolinarske veze, kde mame lekarske pokoje, tak jsem si uvedomila, ze verejnost tyto casti vubec nezna. Vsude se daji najit obrazky z kouzelne vypadajicich chodeb a kaple, ale ze jsou u nas i dost strasidelna mista, to vi jen malokdo 🙂
    Tak tady mate par fotek 😉

    (4 fotky)
    janyshka
    Zpráva byla změněna    16. led 2018    

    Kásný den děvčátka,
    je tu nějaká maminka, která by měla zájem o plenky Pampers velikost 4 ? Mám jich tu cca 50 a Míšova prdelka už je nějak nemá ráda... Přijde mi škoda je vyhodit. Pokud máte zájem a jste ochotná si pro ně přijet, tak mi napište.
    Může je vzít do ambulance ve Spálené nebo k Apolináři nebo do GynMedica 🙂

    janyshka
    Zpráva byla změněna    13. led 2018    

    Včerejší večírek kliniky se opravdu povedl 😀

    Děvčátka moc prosim o vaše zkušenosti s domažlickou porodnicí popřípadě gynekologií. Moc dekuji 😉

    janyshka
    5. led 2018    Čtené 1641x

    Kojení jde i bez těhotnění...

    Krasné páteční odpoledne,

    tento týden jsem na ambulanci řešila takový zajímavý oříšek 🙂

    Jak spustit laktaci bez těhotenství u maminky, které děťátko nosí náhradní matka.

    Zní to trošku jako sci-fi, ale jde to. Je to běh na dlouhou trať a chce to trpělivost a vytrvalost, ale jde to.

    A jak na to?

    Bylinky na podporu laktace, stimulace bradavek, odsávačka. Dalším stupeň je medikamentózní podpora laktace látkou Domperidon. Jedná se o látku, která se váže na dopaminergní receptory. Způsobuje rychlejší pohyb hladké svaloviny v trávícím traktu, a proto se i lék s Domperidonem jmenuje Motilium a je to primárně lék na zážívání. Je volně prodejný.

    Jeho vedlejším účinkem je zvýšení sekrece prolaktinu.

    Vzhledem k tomu, že použití Domperidonu k podpoře laktace je použití ,,off-label", tak nemáme žádné studie o přechodu do mateřského mléka a účincích na dítě.

    Je tedy potřeba užívat Domperidon s rozmyslem. Jeho vysoké dávky mohou u matky způsobit srdeční arytmie, průjmy či poruchy nálad.

    Dlouhodobé užívání může také způsobit závislost.

    Se svou klientkou jsme nyní začali s bylinkami a stimulací bradavek (i v noci, kdy je fyziologicky sekrece prolaktinu nejvyšší) a uvidíme...za 14 dní eventuelně přidáme Domperidon...

    Máte nějaké vlastní zkušenosti se spouštěním laktace bez těhotenství nebo použití Domperidonu? Podělte se 🙂

    Stedry vecer je za námi. Mamka tradičně spolkla kost, tata trefil spuntem od sampanskeho lustr a pak pulku vylil na nazdobeny stůl a Misa zavedl novou tradici strilet mi jidlo za vystrih 😀 A bylo to na chaloupce krasne jako vzdy 👪❤❤❤
    A co vy? Jak jste si uzili Stedry vecer?

    Krasny Štědrý večer. Moc vam vsem dekuji za vasi prizen a preji mnoho klidu, stesti a splnenych přání.
    My jsme vyrazili do nasi oblíbené kavárny v Domažlicích a jelikoz Misa usnul a nemeli jsme s sebou kocarek, tak to chvili vypadalo takto 😀 No a potom jsme vyrazili udelat radost moji babičce...
    Pusu vsem :-*
    J

    (2 fotky)

    Musim se pochlubit. Upekla jsem svoji prvni vanocku 🙂

    Děložní myomy trápí až 40% žen ve věku od 30 do 50 let. Můžou být příčnou silného menstruačního krvácení, sterility a mnoha dalších nepříjemných obtíží.
    Pokud se chcete o myomech dozvědět víc, tak mrkněte na článek 🙂
    https://drmama.cz/gynekologie/61-delozni-myomy-...

    janyshka
    11. pro 2017    Čtené 2497x

    Jak pomoci přirozenému otěhotnění?

    V dnešní uspěchané době často čekáme se snahami o prvního potomka velmi dlouho. Místo ve fyziologicky ideálních dvaceti letech plánujeme otěhotnění o deset i dvacet let později. Paradoxně čím déle čekáme na tu vhodnou chvíli, tím rychleji potom chceme, aby to ,"klaplo". Jsme nedočkavé, netrpělivé, a když to náhodou nevyjde hned v prvním cyklu, tak většina dam usedá k internetu a hledá zaručené recepty, jak co nejrychleji otěhotnět.

    Lékaře by měly vyhledat páry, které se již rok neúspěšně snaží o početí. Rok je však dlouhá doba a pokud při tom toužíte po miminku, je tento rok téměř nekonečný.  Naštěstí máme mnoho způsobů, jak si můžou snažící se páry sami pomoci.

    Jak můžete přirozené otěhotnění podpořit?

    Plodné dny

    Jedná se o období ovulace, kdy dochází k uvolnění zralého vajíčka z vaječníku. To putuje do vejcovodu a následujících několik hodin čeká na oplození. Pokud není vajíčko oplodněno, tak v očekávaném termínu přichází menstruace a začíná nový cyklus.  K ovulaci většinu dochází přibližně v polovině cyklu. Každá žena je však jiná a tak některá ovuluje časně a jiná zase o týden později. Vajíčko je oplození schopné v průměru dvanáct hodin (opět velmi individuální, čím starší žena je, tím se tato doba zkracuje). Spermie by v ideálním případě měly přežívat v těle ženy až 48 hodin.  Pohlavní styk obden v období plodných dnů by měl teoreticky zajistit, že se spermie s vajíčkem neminou.

    Díky ovulačním testům nebo měření bazální teploty můžeme přesně zjistit, kdy dochází k uvolnění vajíčka a naplánovat pohlavní styk v období největších šancí na otěhotnění.

    Bylinky

    Pro podporu otěhotnění můžeme užívat bylinné čaje. Jedná se většinou o již namíchané směsi bylin, které podporují správnou funkci ženských pohlavních orgánů.

    Cvičení

    Zlepšit prokrvení a zmírnit svalové napětí v malé pánvi pomůže cvičení podle paní Mojžíšové. Přirozenému otěhotnění také může pomoci hormonální jóga.

    Lubrikační gel

    Lubrikační gely, které jsou speciálně vytvořené pro snažící se páry, vytváří v pochvě příznivé prostředí pro životnost a pohyb spermií. Naopak běžné lubrikační gely mohou spermie poškodit. Ritex Kinderwunsch je lubrikační gel, který pomáhá přirozenému otěhotnění tím, že usnadňuje spermiím pohyb při jejich dlouhé cestě k vajíčku.

    Kvalitní sperma

    Kvalitu spermatu určí speciální vyšetření – spermiogram. Nicméně ani sperma jednoho muže není vždy stejné. Je důležité, aby bylo sperma čerstvé, ale ne moc, aby byly spermie dostatečně zralé. Ideální kvalitu má proto po 48 hodinách sexuální abstinence.

    -------------------

    Tento článek vyšel s podporou Mark Distri. Všechny informace o gelu Ritex Kinderwusch naleznete zde

    janyshka
    Zpráva byla změněna    11. pro 2017    

    Krásné předvánoční ráno děvčátka 🙂
    Dneska si budeme povídat o spaní dětí v posteli u rodičů.
    Názory jsou různé. Někteří odborníci tvrdí, že maminka může dítě zalehnout, jiní zase, že nejlepší monitor dechu je matka...
    Já osobně si myslím, že mít úplně malé miminko u sebe pod peřinou je riziko. Náhodou usnete tvrdě, dítě se zamotá do peřiny a neštěstí je na cestě. Na druhou stranu noční kojení vleže je prostě super 🙂
    Vždycky jsem tvrdila, že dítě do postele rodičů nepatří...ale to jsem to dítě ještě neměla... Není nic krásnějšího než mít toho malého broučka přituleného u sebe když usíná... teda do té doby než začne cestovat a kopat 😀 Takže u nás malý spí celou noc jen když je nemocný, jinak spinká u sebe v postýlce a občas si ho bereme k sobě při uspávání nebo ráno po probuzení.
    Já sama jsem dlouho spala s rodičema v posteli a měla jsem opravdu velké problémy se naučit spát sama. Přebíhala jsem k rodičům do postele ještě tak ve druhé třídě na základce ☹
    A musím říct, že dodnes mám problémy spát sama a když jedu třeba na kongres, tak spím při zapnuté televizi...
    Jak to máte vy?