vidím to poprvé... a popravdě asi bych stejně necvičila, jizva mě bolela hodně dlouho ☹
taky jsem o tom nevěděla, ale jak říkají holky, mě taky bolela jizva hodně dlouho, na břichu spím ráda ale po cř doteď na něm nespím, protože je mi to hrozně nepříjemné :( a první den si lehat na břicho? no nevím já si pomalu nemohla lehnout ani na záda :/
no je fakt, že jsem se k tomu dostala cca až po 14 dnech a na břicho si teda taky nelehám (ale to je spíš pro normální rodilky) a jinak podle toho tedy cvičím alespoň 1x denně a musím říct, že každý týden jsem o 6cm v pase užší 🙂)) A i když mě jizva bolí, tak při cvičení vůbec.
měla jsem doma i odbornou literaturu jak cvicit po sekci, tak jsem zacala a brzy i skoncila, nebylo to vubec prijemne a nebylo mi z toho dobre.... kazda to ma jinak a pokud to nekomu pomuze tak je to jenom dobre 🙂
Také jsem v porodnici dostala něco podobného, ale nevyužila, necvičila jsem vůbec a popravdě řečeno, na břicho jsem si nelehla hoooodně dlouho a to jsem ani neměla žádné komplikace a jizva se krásně hojila.