Poměrně často se svými klientkami řeším, jestli při hubnutí smí nebo nesmí pít kávu. Já bych to shrnula asi následovně...
Pokud to bude káva, kterou si připravíte sami, bude se jednat o překapávanou kávu nebo presso, tak si klidně dejte. Důležité je, abyste do kávy nedali cukr, tučné mléko, šlehačku, zmrzlinu ap. S kávou si rovnou připravte sklenici s vodou a po vypití kávy vypijte i vodu, protože jak známo, káva odvodňuje a je potřeba doplnit tekutiny.

@marie_anna Co myslíš? 😉 Já to moc nepromýšlela, zrovna jsem si uvařila kafe, tak jsem si říkala, že ho rovnou zvěčním, když se mi tak povedlo...
Já jsem s tím docela spokojená 🙂

@llluckaaa v pohodě. 🙂 Jen mě to ničím zvlášť nezaujalo, možná proto, že jsou tam dost neutrální barvy a prvky, ale ty banánové lívance a to indické jídlo vyloženě zaujaly na pohled.

@marie_anna Ten dhál vyzkoušej, mně to moc chutnalo 😉 No vidíš, mně zase ta fotka dhálu zase přijde taková obyčejná 😅

@llluckaaa asi to bude tím, že dhál neznám. 😅

@llluckaaa Vy jste výživová poradkyně? Bylo by možné se na Vás obrátit? 🙂

@skritkova Já jsem diplomovaný nutriční terapeut 😉 Napíšu do IP.