Plnění předsevzetí:
✅ posilovna s trenerkou - funguje skvěle, musím říci, že jsem to dost podceňovala, ale jsem stále nadšená, uvažuji, že přidám další hodinu týdně samostatně
✅ jóga OK, snažím se i doma
✅ 20 KM taky OK, jen ta záda zase zazlobila
✅ jídlo OK, kromě hlavních jídel hlídáme i svačiny, protože váha letí dolů docela rychle a nerada bych pálila svaly
❌ spánek: velký špatný ☹ Ačkoliv si dopřávám dost času, budím se brzy ráno nebo v noci. kávu jsem omezila, černý čaj taky a vypadá to, že budu muset zrušit i ranní zelený čaj