Nedělní rekapitulace - předchozí týden byl pohyb kvůli nemoci omezený, tento už jsem to doháněla. Navzdory takovému tomu svátečnímu praseníčku jsou ty výsledky docela fajn.
Plnění předsevzetí za minulý týden ❌ posilovna s trenérkou: tu jsem musela zrušit, ale byla jsem třikrát sama. Zítra mi to znovu vypukne. ❌ jóga: lekce byla zrušená, ale příští týden by se už mělo zase začít ✅ 20 KM: v pohodě, na dnešek naplánovaná další delší procházka ❌ jídlo: Vánoce, Silvestr, návštěvy, ... víc to asi komentovat nemusím 😉 ✅ spánek: OK
Plnění předsevzetí za minulý týden
❌ posilovna s trenérkou: tu jsem musela zrušit, ale byla jsem třikrát sama. Zítra mi to znovu vypukne.
❌ jóga: lekce byla zrušená, ale příští týden by se už mělo zase začít
✅ 20 KM: v pohodě, na dnešek naplánovaná další delší procházka
❌ jídlo: Vánoce, Silvestr, návštěvy, ... víc to asi komentovat nemusím 😉
✅ spánek: OK