Plnění předsevzetí za minulý týden
✅ posilovna s trenérkou: Tyran pokračuje - netradičně jsem u ní byla až ve čtvrtek a nohy mě bolí ještě teď, další návštěva je zítra
✅ jóga: OK
❌ 20 KM: tentokrát to nedám, chtěla jsem vyrazit dnes, ale hodně fučí, takže raději zařadím náhradní program
✅ jídlo: po večerech to držím, ale přes den je co zlepšovat
✅ spánek: OK