icon
105 / 405
Měření opět po týdnu - dost nečekaně jsem se dostala s váhou pod 63 kilo, což by samo o sobě bylo fajn, kdyby mi neubyly svaly...
avatar

Plnění předsevzetí za minulý týden
✅ posilovna s trenérkou: jedeme dál - v pondělí posilovna a v pátek jsem u ní byla ještě na tabatě
✅ jóga: OK
❌ 20 KM: tento týden to asi neklapne a budu mít jen kolem 15 km, ale nahrazuji to jiným pohybem, takže neva
✅ jídlo: jsem na sebe přísnější
✅ spánek: OK

Odpověz
6. únor 2022