icon
215 / 405
Nedělní rekapitulace - hmotnost se drží pod 61, věk pod 30, útrovní tuk pod 4 a dobrou náladou a energií se hemžím :-)
avatar

Zdá se, že je na mě ta změna postavy hodně znát - všímá si hodně lidí, většinu zajímá, jak se mi to povedlo, někteří chtějí poradit, jiní mají pochvalné poznámky a část doporučuje, ať už nehubnu 😀
Spánek držím, jídlo po večerech až na výjimky taky, tento týden běh/chůze/nordic walking dohromady 40,92 km, z toho dvakrát se mi povedlo uběhnout 5 km v kuse 🙂 U trenérky jsem byla a opět jsem překonala své limity.

Odpověz
29. kvě 2022