Ahoj, možná stupidní dotaz, ale má tu někdo opravdu dobrou zkušenost s nějakou dobrou dietou? Já se snažím chodit 3x týdně cvičit a stravu už jsem taky trochu upravila a nemam dole ani deko přestože se to tak snažím držet už asi měsíc a půl 🙂 je to trochu demotivující takže budu ráda za každou zkušenost dík🙏