banán+pudink s chia semínek
lucipravda
autorstrašná rozmazaná fotka 😀 Chia se jen namočí ve vodě přes noc, pustí sliz a pak už se přidá jen kakao a je to hotovo 🙂
24. lis 2014
A jak je to s tím dávkováním na osobu na den/týden? Já zatím chia sypu na ranní kaši a přihazuju do hotového domácího pudingu (klasika kukuř škrob, vanilka, obilné mléko)
26. lis 2014
lucipravda
autor@kreditka Dávkování neřeším. Dávám každý den polévkovou lžíci do kaše.
27. lis 2014

poraďte jak na puding z chia?