Často tady píšu jen o tom hezkém, ale jsem také člověk. Podzim na mě neskutečně padnul.

Několikrát jsem zmínila, že jsem měla po porodu úzkosti a deprese. Bohužel se mi ty stavy vrátily a někdy je dost těžké se s tím popasovat. Každý den se ale snažím vypadnout z domu a něco dělat. Včera jsme šli do zahradnictví na nějaké dýně. Tak to bylo fajn. Maverick byl nadšený. Vezme to ale veškeré moje úsilí.

Tento týden je můj muž až do pátku pryč, tak se to s Maverickem nějak snažím překlenout a být “normální”. Jsem na malé dávce antidepresantů, což bylo pro mě těžké rozhodnutí. Není to na furt. Pomohly mi v minulosti. A pak jsem fungovala normálně dál.

Nicméně, pokud prožíváte podobné stavy, nebojte se vyhledat odbornou pomoc. My maminky na sebe často nemyslíme, ale duševní pohoda je opravdu důležitá. ❤️

Občas mi některá z vás napíše, že si “asi” také procházíte poporodní úzkostí nebo depresí. Klidně pište dál. Je důležité nebýt v tom sám.