Cestování s dětmi - 3.část (recepty)

Co vzít z domova? 

Při balení pod stan je prima vzít pár věcí, které vám usnadní vaření v přírodě. 😊

❗Co tedy nezapomenout:

-sůl, pepř, cukr

-párátka

-zapalovač

-jar

-cestovní nádobí, příbory, hrnečky

-pitnou vodu

-kávu

👇Z trvanlivých jídel beru zásobu:

-těstovin

-rýže

-tuňáka a vepřového masa v konzervě

-rajčat v konzervě

-mléka

-krupicové kaše

-kukuřice

-kapsičky, tyčinky a sušenky od Nestlé

-bábovku na první snídani 

👇Průběžně pak dokupuji: (Když je možnost. Když ne, vezmu z domova a rychle sníme.)

-pečivo

-ryby na gril

-hermelíny

-sýry a šunku

-ovoce a zeleninu

A co vaříme nejčastěji? 👩‍🍳

👶Dětem:

-rýži s tuňákem

-těstoviny s boloňskou omáčkou

-krupicovou kaši

-grilované ryby s těstovinami

🧔Pro dospělé:

Stejně jako pro děti, plus si k večeři často grilujeme hermelíny a kukuřici. Ochucený Birell k tomu je skvělé zpestření.

Přes den jim na svačinu s sebou namažeme rohlík se sýrem a šunkou, vezmeme pár banánů a jablíček, kapsiček a tyčinek, a děti jsou spokojené.

Na konci ještě poradím, mít sebou nějaké zdravé pamlsky, když vaření trvá déle a děti už jsou hladové a nedočkavé. Nám se skvěle osvědčily kapsičky a sušenky od Nestlé. Dětem zahnaly největší hlad, ale zároveň je nezaplácly a snědly o chvilku později celý oběd. 🙌

#nestle   #zdravyzacatek

Budu ráda, když se do komentářů podělíte o další prima recepty na cesty. 😊

A pokud máte něco dalšího, co by vás ohledně cestování s dětmi zajímalo, napište to také rovnou do komentářů a já z některých připravím další článek. ♥️

Mějte se zatím krásně.

S pozdravem

Miri 🌹