Uspávání dvouletého syna

Od narození malého jsme vystřídali velké množství uspávacích rituálů. Některé vydržely pár dní, jiné i měsíce. Teď jsme konečně v bodě, kdy nám to už celkem dlouhou dobu funguje a všem vyhovuje.  😊

Vždy jsem upřednostňovala kontaktní způsoby. Jako malý mi často usínal v náručí. Měl i období, kdy chtěl jen položit, pohladit a nechat v klidu. Teď už to tak jednoduché není, protože Domča neusne bez mé přítomnosti. Dlouhou dobu fungovalo zpívání, ale i to přešlo a teď vyžaduje spíše klid. Ale abych nepředbíhala, popíšu náš rituál od samého začátku. ♥️

Domča večeří v 6 hodin. Půl hodinky na to mi nosí svou lahvičku a prosí o mlíčko. To si většinou vypije v klidu na gauči u večerníčku. Někdy kolem 7 hodiny spolu jdeme do koupelny. Podle potřeby se malý vykoupe, nebo jen umyje a vyčistí zoubky. Mezi půl 8 a 8 se pak přesouváme do pokojíčku. Vždy ho nechám vybrat plyšáčka, který s ním bude spinkat. Když si lehne, chce přikrýt, ale nechat nožičky venku. Na deku pak položím ruku tak, aby cítil, že tam stále je. Díky tomu se může otočit a odpočívat bez strachu, že bych odešla. Pak už je to jen otázka času. Někdy u něj sedím 5 minut, jindy více než hodinu. Jsem potichu, často si čtu z telefonu. Až když slyším, že pravidelně oddechuje, odcházím. 😊

Po tomto našem rituálu spí celou noc a budí se mezi 7 a 8 hodinou ráno. Což je opravdu velký úspěch, protože většinu svého života vstával ve 4. 🙈

Mám velkou radost, že jsme konečně v režimu, který vyhovuje nám oboum. Hledali jsme ho dlouho a vlastně jediné, co mu zůstalo celou dobu je jeho milované mlíčko BEBA. Změnila se jen doba, kdy ho dostává. 🍼

Podělte se, prosím, i vy o své vyzkoušené způsoby uspávání. Věřím, že to pomůže nejedné mamince. ♥️

#nestle #zdravyzacatek