Pro většinu miminek je koupání úžasné. Připomíná jim to příjemnou dobu v matčiném lůně a přispívá k naprostému uvolnění. I přesto je to často spojeno u rodičů se spoustou otázek a nejistotou. Jak správně koupat miminko? Jaká je správná poloha při koupání miminka? Při jaké teplotě se má miminko koupat? Jak často smím vůbec miminko koupat? A odkdy mohu používat dětský šampon? Abyste byli již před prvním koupáním dobře informováni, shrnuli jsme nejdůležitější body ohledně koupání miminka. Díky nim bude mít první koupání miminka u Vás úspěch.

Příslušenství pro koupání miminka

Miminka by se měla koupat ve speciálních vaničkách. Díky nim má miminko lepší oporu, Vy se nemusíte naklánět přes okraj vany  a obecně je zajištěno více bezpečnosti a pohodlí při koupání. Podložka do vany s protiskluzovou úpravou pro novorozence zvyšuje ještě více bezpečnost. Vysokým nárokům vyhovují např. výrobky od Rotho Babydesign. Se správným příslušenstvím na koupání nemusíte mít strach, že uděláte něco špatně. Aby Vaše dítě ani nevychladlo ani se nekoupalo v příliš horké vodě, předem zkontrolujete teplotu vody. K tomu se optimálně hodí vodní teploměr. Dbejte na to, aby voda měla teplotu přibližně 37 až 38 stupňů. Také na koupání a osušení potřebujete vhodné věci. Žínka a osušky by měly být měkké a příjemné k pokožce. Dbejte proto každopádně na materiál a na to, aby výrobky byly vyrobeny podle standardu Öko-Tex. Osuška pro miminka a děti má často kapuci. Chrání hlavičku a předchází vychladnutí miminka. Miminka totiž ještě neumějí samostatně regulovat teplotu a nejvíce jí ztrácejí přes hlavu. Nepoužívejte do čtvrtého měsíce miminka žádné koupací směsy nebo šampon. Při suché pokožce přidejte do vody kapku olivového oleje nebo mateřského mléka.

Správný okamžik pro koupání

Kdy budete své dítě koupat, to byste měla stanovit v závislosti na krmení a náladě miminka. Vyhněte se koupání, když má dítě plný žaludek nebo je unavené. Brzy večer ještě před jídlem a zpravidla když je celá rodina pohromadě, se může stát koupání skvělým rituálem.

Nejdůležitější přípravy

Připravte si všechno, co budete potřebovat na koupání i po něm, již před koupáním. Než půjdete dítě koupat, pusťte topení a vyhřejte místnost, kde budete koupat. Optimální pokojová teplota je 24 stupňů Celsia, při níž dítě nevychladne. K tomu účelu se hodí i tepelný zářič. Myslete i na to, abyste si nachystali oblečení po koupání. Aby dítě nemrzlo, když vystoupí z vany, položte osušku pro vyhřátí na topení. Zabalíte tak dítě do příjemného tepla. Než dítě vysvléknete, napusťte vodu. Nemusíte plnit vaničku až po vrch. 10 – 15 centimentrů je už dostačující. U sedících dětí by měly být zakryty boky. Připravte si také oblečení a plenku. Jakmile je všechno nachystáno, dá se začít s koupáním.  

Správná poloha při koupání a jeho průběh

Před tím „jak“ se strachují mnozí rodiče. Ale díky několika úkonům a když znáte návod, zvládnete to hravě. Můžeme začít:  Položte si týl Vašeho miminka na levou spodní část paže a obejměte levou rukou levou horní část paže miminka. Aby neskončilo najednou ve vodě a nevylekalo se, vezměte pravou rukou zadeček miminka a pomalu ho ponořte do vody. Když při tom budete zpívat veselou písničku, odvedete pozornost miminka a to se snáze uvolní. Také pokapat bříško teplou vodou dělá zázraky. Když leží miminko pohodlně ve vaně a když je tělo pokryto až po uši vodou, můžete ho pravou rukou umýt. Postupujte seshora dolů, ale aniž byste navlhčili hlavičku, která je náchylná na chlad. Ta přijde na řadu úplně nakonec. Po zhruba pěti až deseti minutách, když už voda bude pomalu studenější, byste měli vyjmout dítě z vody. Nikdy nenechávejte miminko ve vaně bez dozoru.

Správné osušení po koupání

Zaviňte miminko do předehřátého ručníku a dobře ho osušte. Zejména dbejte na to, abyste osušili všechny faldíky. Když na ně při osušení zapomenete,  může dojít k poranění pokožky. Pak oblečte dítě a podle možnosti mu nasaďte čepičku. Gratulujeme! Zvládli jste první koupání. Teď si zasloužíte odměnu. Třeba něco dobrého na jídlo nebo pohádku na dobrou noc pro dítě?

Nejen tatínkové mají respekt před prvním přebalováním. Mnozí novopečení rodiče si musí nejprve zvyknout na všechny nové nároky. Přebalování ale není magie ani věda. Při troše tréninku se stane každý přeborníkem. A protože je miminko ve svém životě více než 6000 krát přebaleno, je tu dostatek příležitostí k trénování.

Nachystání přebalovacího stolu

Dobrá příprava ulehčí klidné a snadné přebalení.  Zařiďte si už před narozením miminka klidné místo na přebalování  a vyhněte se jednoznačně místu, kde táhne nebo je hluk. Stabilní přebalovací stůl nebo přebalovací deska nebo komoda jsou základem. Položte na ně dobře polstrovanou a čistou přebalovací podložku. Speciální zářič k přebalovacímu stolu zajistí příjemné teplo při převlékání.  Kolotoč nad přebalovacím stolem nebo zajímavé plyšové zvířátko zaujmou a rozptýlí dítě. Mluvte s Vaším miminkem nebo mu pusťte rádio nebo CD s uklidňující hudbou.

Děti milují bezpečí a rutinu. Když už dítě leží na přebalovacím stole, mělo by být všechno přichystané: jemné vlhčené ubrousky, hojící mastička nebo dětský pudr, koš na plenky pro vyhození použité pleny, čistá plena a oblečení na převlečení. Když je všechno po ruce, můžete věnovat dítěti veškerou pozornost a zůstat mu na blízku. Nikdy nenechávejte dítě samotné na přebalovacím stole. Existuje příliš velké nebezpečí,  že v nekontrolovaném okamžiku z přebalovacího stolu spadne.

K přebalování patří i malé rituály, které uklidní dítě jako např. příjemná masáž nebo hra s prstíky na rukou a nohou.  

Nácvik správné techniky

Je vše nachystané? Pak můžete začít přebalovat. Přebalujte vždy, když se dítě pokaká a v zásadě před případně po jídle. Menší miminka se přebalují častěji. Časem intuitivně vycítíte, kdy chce být Vaše dítě přebaleno.

Položte své miminko před sebe na přebalovací stůl a vyslečte mu kalhoty a punčochy. Body musíte jen rozepnout mezi nohama a trochu povytáhnout k pupíku, aby Vám nepřekáželo. Otevřete starou plenku na lepkách po stranách a vysuňte ji pod zády Vašeho dítěte pryč tím, že lehce nadzvednete nohy miminka.

Dobré ale jemné očištění je základem přebalování. Dětskými vlhčenými ubrousky nebo pomocí čisté látkové pleny a teplé vody očistěte genitálie a zadeček dítěte. U holčiček čistěte vždy zepředu dozadu, aby se střevní bakterie nedostaly do vaginy. Očistěte všechny faldíky a nezanechejte žádné zbytky stolice. U chlapečků byste měli vždy zkontrolovat předkožku, zda není jemně zanícena. Buďte přitom ale velmi opatrná, protože u miminka ještě není elastická, a proto se nedá snadno stáhnout.

Vyhoďte použité čistící ubrousky spolu s použitou plenkou. Aby méně zapáchala, udělejte z plenky malý balíček jejím zavřením a zalepením pomocí postranních lepek plenky.

Otevřete čistou plenku a podsuňte její zadní část pod zadeček a záda miminka. Přední strana plenky  přijde mezi nohy a podél bříška. Gumičky by měly přiléhat ke stehnům. Nyní zalepte přední a zadní stranu plenky pomocí lepek po stranách. Když můžete mezi plenku a dětské bříško zastrčit jeden až dva prsty, sedí dobře.

Aby Vaše dítě nevystydlo, mělo by probíhat přebalování ráz na ráz, ale neměla byste být hektická. Praktická body s druky Vám ušetří nasouvání rukávů a nohavic. Díky němu budete mít dítě rychle oblečené a připravené pro další dobrodružství.

První pomoc při poraněném zadečku apod.

Když jsou zadeček nebo genitálie Vašeho miminka zarudlé, mohou je zahojit pudry nebo masti na bázi zinku. Většinou tato místa pálí nebo nepříjemně svědí. Díky řádnému ale jemnému čištění, spustě čerstvého vzduchu a láskyplné péči se určitě zase všechno rychle zahojí. Pudry a krémy se nanáší po očištění a měly by se vsáknout, než nasadíte novou plenku. Koupele ve vlažném heřmánkovém odvaru podpoří ještě více proces hojení.  Vyhněte se tření takové pokožky. Jemně ji osušte.   Pokud zarudnutí nemizí a ještě se projeví vyrážka, navštivte dětského lékaře.

Co patří do přebalovací tašky?

Pokud plánujete delší vycházku s Vaším dítětem, měla by jste dbát na to, že budete mít v přebalovací tašce vše potřebné k přebalení cestou. Vezměte si s sebou všechno, co potřebujete i doma k přebalování, protože člověk nikdy neví. Vlhčené ubrousky, dvě až tři čisté plenky (podle délky výletu i více), mastičky na nakrémování a oblečení extra. Kromě toho byste měla mít přebalovací podložku nebo deku. Ne všude najdete přebalovací stoly a místnosti. Díky dece můžete dítě přebalit i na lavičce nebo v autě. Na všechno potřebné budete mít místo v prostorné přebalovací tašce s praktickými přihrádkami a polstrovaným popruhem, protože občas bude taška docela těžká. U mnohých kočárků je přebalovací taška příslušné barvy součástí.

Moderní látkové pleny jako alternativa šetrná k životnímu prostředí

Více než 6000 plenek pro Vaše miminko? To je pořádné množství a může jít dost do peněz. Kvůli jednorázovým plenkám vznikne také hora odpadu. Alternativou šetrnou k životnímu prostředí jsou pratelné látkové pleny a jsou rodiče, které na ně nedají dopustit. S rostoucí poptávkou je nabídka a množství designů a především snadné použití v praxi stále lepší. Můžete koupit moderní látkové pleny na druky a suché zipy, které dobře těsní a kde je snadná manipulace. Vložka a plenka se dají snadno prát v pračce a následně usušit. Podle zvyklostí s přebalováním tak můžete díky látkové pleně ušetřit spoustu peněz. A životní prostředí Vám poděkuje!

Díky dobré přípravě bude přebalování hračka. Se správnou výbavou je přebalování pro rodiče i děti radost. A když to občas déle trvá, myslete na to, že klidné dýchání a uvolněná maminka uklidní i Vaše miminko. S trochou rutiny a následnou masáží miminka bude pro Vás přebalování příjemný rituál.

Pročtěte si dnes naše interview s expertkou Kerstin Jensen s důležitými tipy ohledně dětského pokoje.

Kerstin Jensen je naší produktovou manažerkou pro oblast nábytku a tím je zodpovědná i za sortiment dětského pokoje, jídelních židliček, matrací, dek a polštářů. Je vyučená stolařka, čímž je pro ni nábytek srdcovou záležitostí.

Jaké základní vybavení potřebují rodiče pro zařízení dětského pokoje?

Kerstin Jensen: Nastávající rodiče jsou často nejistí, který nábytek patří k základní výbavě. Přitom je na to jednoduchá odpověď: postýlka, přebalovací stůl nebo komoda, skříň a ohrádka.

Výběr postýlek je velký. Pokud dítě spí zpočátku u rodičů, doporučuje se praktická přístavná postýlka. Ta je na jedné straně otevřená a dá se přistavit přímo k posteli rodičů. Přístavné postýlky jsou výškově polohovatelné, aby se individuálně přizpůsobily rodičovské posteli. Dá se k nim dokoupit uzavírací mřížka pro uzavření všech stran. Díky tomu může stát postýlka i samostatně. Pro dobrou cirkulaci vzduchu se doporučují přístavné postýlky, u kterých není dno zcela uzavřené, nýbrž má odvětrávací otvory. Další možnosti pro začátek jsou dětské košíky nebo dětské kolébky. Dobře vypadají a jsou k dostání v různých barvách a designech, často dokonce s kompletní textilní výbavou i nebesy. Sladké sny jsou garantovanány.

Kdy to má rád prakticky, může koupit hned postýlku pro dítě. Ta se dá používat od kojeneckého do dětského věku. Rošt je v zásadě výškově nastavitelný, takže postýlka roste s Vaším dítětem. Vytahovací tyčky jsou výhodné pro větší děti. Některé modely se dají přestavit na postýlku bez mřížek, když už nejsou třeba. Výhodou je, že si dítě nemusí později zvykat na novou postel.

U přebalovací komody dbejte na to, aby byl dostatek místa na potřeby pro přebalování (plenky, ubrousky, krémy, oblečení, možná i koš na pleny). Ke komodě patří také vhodná přebalovací podložka. Trendem je v současnosti odejímací přebalovací podložka, aby se přebalovací komoda později změnila v běžnou komodu.

U skříně do dětského pokoje se nabízí dvě zásadní otázky. Jak velká by měla být (dvou nebo třídvéřová) a jak má vypadat vnitřní rozdělení skříně? Pokud máte jasnou představu, pak bude i nákup snadný.

Ohrádku nepotřebujete přímo pro dětský pokoj, ale i přesto je praktická pro jiné místnosti jako kuchyň nebo obývací pokoj. Nejlépe zvolíte model s kolečky, který se dá výškově nastavit a vybavit vhodnou polstrovanou výplní. Ohrádka je bezpečným místem na spaní a hraní. Díky tomu se rodiče mohou bez starosti věnovat rodičovským úlohám.

Na jaká bezpečnostní opatření musí rodiče dbát při zařizování dětského pokoje?

Kerstin Jensen: V dětském pokoji je zejména důležité, aby pomocí polstrování zmizely ostré hrany. Děti si často hrají v pokojíčku bez dozoru a trochu i řádí, tak aby nedošlo k úrazu. Ochrana rohů by měla být automatická. Záslepky zástrček a uzavřené kabely by také měly být samozřejmostí. Okna a dveře by měly být vždy zajištěny. Existují uzamykatelná okna nebo můžete koupit dětské pojistky na okna. Na dveře existují praktické ochrany dveří, aby si dítě ve dveřích neskříplo prsty. Nebezpečí mohou představovat i komody a skříně. Když je dítě otevře, může si ublížit při jejich zavření nebo v nich mohou být nebezpečné předměty. Pojistky skříní a zásuvek zabrání jejich otevření. S patřičnými opatřeními si mohou být rodiče jisti, že jsou děti mimo nebezpečí.    

Na co je třeba si dát pozor u materiálů?

Kerstin Jensen: Dětský nábytek se vyrábí z masivního dřeva nebo dřevěných materiálů jako je dřevotříska nebo polotvrdá dřevovláknitá deska (MDF). Masivní dřevo je přitom ten nejpřirozenější materiál a je velmi stabilní. Buk je ještě tvrdší než jiné jehličnany. Dřevo může být nalakované, naolejované nebo neošetřené. Neošetřené a naolejované dřevo jsou přirozenější, ale ne tak odolné a snadno udržovatelné jako lakované povrchy.  Rodiče by měli zvolit materiál podle osobního vkusu a individuálních požadavků na nábytek v dětském pokoji.

Také u matrací pro dětské postýlky existují rozdíly. V materiálech, vnitřní struktuře a vnějších potazích. Stručně se dá říci, že čím více vzduchových kanálků matrace má, tím lépe může cirkulovat vzduch a oxid uhličitý může být vyměněn za vzduch s kyslíkem. Používají se různé materiály a stupně tvrdosti, jako např. s pevnějšími hranami pro stoupnutí, měkčí strany pro lehčí miminka a tvrdší pro těžší děti. U vnějšího potahu matrace by měli rodiče dbát na to, aby splňoval několik podmínek: kromě ochrany proti vlhkosti jsou důležité dobrá prodyšnost a regulace vlhkosti.  

Jaké možnosti kontroly dítěte se nabízejí?

Kerstin Jensen: Výběr chůviček je velký. Kromě klasických chůviček, které hlásí zvuky, jsou nyní k dostání i chůvičky s videem a pohybovými senzory. Díky tomu se mohou rodiče v klidu zdržovat v jiném pokoji, zatímco jejich dítě pokojně spí v pokojíčku nebo ložnici. Pokud bude dítě neklidné nebo bude křičet, dá se díky příjmu těchto zvuků nebo pohledem na monitor zareagovat. Navíc mají chůvičky často extra funkce jako např. integrované noční světlo nebo je možno pustit ukolébavky na uklidnění dítěte. Díky chůvičce spí klidně dítě i rodiče.