5 věcí, které nesmíte zapomenout přibalit na dovolenou nejen s dětmi

Preventivní opatření proti koronaviru se začínají uvolňovat a my můžeme konečně pomýšlet na dovolenou. Než si ale můžeme užívat dnů odpočinku, čeká nás maraton příprav a balení zavazadel.

Balení většinou nepatří k oblíbeným činnostem. Pokud vyrážíte s rodinou může být hlavním tématem, co vše vzít, a hlavně kde na to vzít prostor. Přinášíme vám 5 tipů na věci, které byste rozhodně neměli zapomenout a které vám pomohou ušetřit místo v cestovním zavazadle.

PEČUJÍCÍ EMULZE S ALOE VERA PRO CELOU RODINU

Také vždy stojíte zoufale nad množstvím tělových a pleťových mlék a krémů, krémů po opalování pro sebe i zbytek rodiny a nevíte, co vše zabalit a bez čeho se obejdete? Už nemusíte. Lehká emulze Avinya s bio šťávou z aloe vera a přírodními oleji je dokáže všechny nahradit. Navíc neobsahuje žádné silikony ani konzervanty, takže se nemusíte obávat použít ji i pro vaše děti a na citlivou pleť obličeje. Poslouží i jako noční péče, hydratace pro ruce a zklidňující péče po opalování. Pokud přibalíte praktické cestovní znovu plnitelné balení emulze Avinya, můžete ji mít vždy po ruce i na výletech a túrách. 

NENECHTE SI ZKAZIT ZÁŽITKY NEPŘÍJEMNÝM HMYZEM – REPELENT NESMÍ CHYBĚT

Ať už jedete k českému rybníku nebo do zahraničí, určitě je pravděpodobné, že se setkáte s nepříjemným hmyzem. Komáři, mušky nebo klíšťata dokáží znepříjemnit i ten nejkrásnější zážitek. Různých repelentů je na trhu nepřeberné množství. Mnozí z nás ale raději sáhnout po osvědčených receptech, které jsou méně agresivní pro naši pokožku i okolí. Můžete například zkusit aplikovat pár kapek rozmarýnového, hřebíčkového nebo tea tree oleje na zápěstí a kotníky. Další variantou je odvar z rozmarýnu smíchaný s octem a vodou, který dáte do rozprašovače a aplikujete na sebe nebo svoje zvířecí miláčky. V prostoru komáry odpudí vůně máty, rozmarýnu, libečku, vratiče, šalvěje, česneku nebo citrónové trávy. Pokud si chcete zjednodušit, sáhněte po přírodním repelentu Incognito, který využívá výtažek právě z citrónové trávy, je přírodní a můžete ho použít už pro děti od 6 měsíců. K dostání je ve spoustě variant, takže kromě klasického spreje můžete využít roll-on, deodorant nebo repelentní hydratační krém. Při večerním posezení určitě vyzkoušejte vonné tyčinky proti hmyzu nebo osvěžovač vzduchu, vůně citrónové trávy komáry odradí a vám navodí příjemnou atmosféru.

OPALOVACÍ KRÉM A REPELENT V JEDNOM

Každé malé dítě dnes už ví, že pobyt na sluníčku je fajn, ale je třeba se chránit před přehřátím a spálením. Proto nezapomeňte přibalit opalovací mléko, krém nebo olej. Chcete-li si opět usnadnit balení a následně i aplikaci, je skvělým tipem krém na opalování Incognito s repelentním účinkem. Je opět přírodní, chrání proti záření UVA+UVB, pečuje o pokožku a zároveň obsahuje stejné přírodní složky odpuzující hmyz jako oceňovaný repelent Incognito ve spreji. Vy si tak ušetříte práci a děti nebudou mrzuté z postupného nanášení všech těch ochranných vrstev. 

ÚŽEH ČI ÚPAL – hodí se CHLADIVÉ HYDROGELOVÉ POLŠTÁŘKY I SÁČKY NA ZVRACENÍ

Už při plánování výletu nebo pobytu venku mysleme na to, že mezi 11 a 14 hodinou je lépe pobývat ve stínu. Ideální je v tomto čase zdolat úseky, které vedou lesem nebo alejí, či dopřát si ve stínu odpočinek s občerstvením. Vždy je nutné mít s sebou dostatek tekutin nebo vědět, že bude možné cestou si je obstarat. Ideálně přibalte nějaké vlastní láhve na pití, třeba ty, co nosí děti do školy nebo na kolo. Výborně poslouží termoska nebo termoláhev, která udrží v horku nápoje déle příjemně studené. Nezapomeňte lehké a vzdušné pokrývky hlavy - kšiltovky, šátky, nebo stále více oblíbené látkové nebo slaměné kloboučky - a na oči sluneční brýle. 

I přesto, že jste byli opatrní a dodržovali pitný režim, může být toho horka a sluníčka na váš organismus příliš. Jak poznáte, že máte úžeh nebo úpal?

Jestliže se u vás objeví příznaky jako bolest hlavy, závratě, nevolnost, zvracení a pocení, může se jednat o obě zmiňovaná onemocnění. 

Pokud jste nebyli na přímém sluníčku, ale bylo horko, vlhko, měli jste pocit, že se vám špatně dýchá, hodně jste se potili a málo jste toho vypili, může se jednat o úpal zvaný také kolaps z horka. 

V tomto případě je důležité doplnit tekutiny, přesunout se na chladnější místo a celkově se snažit ochladit, třeba přikládáním studených ručníků nebo hydrogelových polštářků. Hydrogelové polštářky FRIO PAD snižují teplotu pomocí odpařování hypoalergenního hydrogelu. Při zvýšené teplotě, přehřátí nebo bolesti hlavy se aplikují na čelo, ale využijete je třeba i na zchlazení mírně popáleného místa nebo komářího štípnutí. Jsou balené po 2 v malém sáčku, takže zaberou minimum místa, nevyschnou ani se nezkazí a jsou vždy okamžitě připravené k použití.

Pokud jste byli na přímém slunci a k výše uvedeným příznakům se přidá ještě silné zčervenání pokožky, popálení nebo vyrážka, může se jednat o úžeh.  Úžeh častěji postihne osoby se světlými vlasy a světlou pokožkou. Opět je nutné přesunout se do stínu na co nejchladnější místo, ochlazovat a podle rozsahu poškození ošetřit pokožku. V mírnějších případech bude stačit hydratační gel nebo emulze, které dodají vlhkost a pokožku ochladí a zklidní. Pozor, mastné hutné krámy horkost v pokožce spíše zadrží. V případě vážnějšího popálení je třeba aplikovat přípravky určené na popáleniny nebo raději vyhledat odborné lékařské ošetření.

Nevolnost a zvracení se může dostavit hned, ale mnohdy se zhorší například po přesunu do vyhřátého auta nebo při jízdě. Je dobré přibalit plastové nebo voskované sáčky, které vyřeší situaci v autě nebo jiném dopravním prostředku, při prohlídce hradu nebo města, a vlhkou utěrku nebo ubrousky. My jsme vyzkoušeli praktické sáčky na zvracení měnící tekutinu v gel. Jsou baleny v krabičce po třech. Každý obsahuje prášek, který jakoukoli tekutinu promění v parfémovaný gel. Nehrozí tedy, že by se vám nepříjemný obsah nechtěně vylil. Sáček uzavřete pomocí zatahovací šňůrky a vyhodíte, jakmile to bude možné, do běžného odpadu. Zejména při cestování s dětmi by krabička se sáčky na zvracení neměla chybět v žádném zavazadle.

Přípravy už jste zvládli. Nyní už zbývá zabalit pouze dobrou náladu, vyrazit a užít si krásnou dovolenou podle svých představ.