Co vybrat k Vánocům pro děti s ADHD?

V posledních letech se označení hyperaktivní dítě objevuje mnohem častěji než dříve. Svůj podíl na tom má dnešní moderní doba, která hyperaktivitě nahrává. Děti jsou ve vleku počítačů, smartphonů, herních konzolí a dalších multimediálních zařízení a mají stále méně přirozené fyzické aktivity. Pasivní zábava ve formě filmů, seriálů, videí nebo her mají skrze moderní technologie na dosah ruky a bez větší námahy shlédnout celou řadu seriálu nebo projdou hrou na YouTube. Kromě snížení četnosti a intenzity pohybu, která vede mimo jiné k přibývání na váze, se jejich pozornost zaměřuje pouze jedním směrem, respektive na jedinou aktivitu – sledování obrazovky nebo displeje.

Je přirozené, že děti občas zlobí a jsou neposedné. Je-li však navíc odborně stanovena diagnóza ADHD s poruchou pozornosti a zvýšenou mírou impulzivity, mohou v dětské mysli vznikat nejrůznější nápady. A to ne vždy z kategorie těch bezpečných. Při nadbytečné energii, kterou děti mají a musí ji ze sebe vydat, neuškodí mít po ruce alespoň nějaké provizorní řešení, které děti zabaví, udrží jejich pozornost, procvičí jejich tělní svaly a motoriku a mezi spolužáky bude cool.

U dětí hračky slouží jako léčebný nástroj a přirozeně je stimulují pro kýžený terapeutický efekt. Jsou-li hračky využity v interakci s dalšími dětmi, mohou sloužit také pro zlepšení komunikačních schopností, spolupráci a snazší splnění konkrétních cílů.

Jaké parametry by měly splňovat hračky pro hyperaktivní děti nebo děti s náročnou výchovou? Hračky pro hyperaktivní děti musí vzhledem ke specifickým potřebám malých jedinců plnit odlišná kritéria, než jsme zvyklí při návštěvě běžného hračkářství. Při snížené funkci soustředění se snadno může stát, že i ta nejnovější hračka, kterou dítě právě rozbalilo, brzy ztratí své kouzlo a bude odhozena do kouta.

Uplatní se tak takové hračky, s nimiž je hra fyzicky náročnější, vyžaduje nejen zapojení svalů, ale také mysli, a umožňuje upravit tempo hraní – zpravidla na vyšší úroveň – jak dítě potřebuje. Hračky by tak měly mít manuální charakter, aby dítě mohlo rozvíjet své motorické dovednosti. Každé dítě je unikátní a má jiné silné i slabé stránky. Také na toto je třeba při výběru správné hračky brát ohled. Lze použít nejrůznější kostky, kužely, podložky různých barev, které děti mohou skládat, přesouvat, intenzivně po nich skákat apod. Takové pomůcky pro pohybové aktivity skvěle poslouží k vybití energie.

Jak vybrat hračku pro hyperaktivní dítě 12+ let věku?

Náctileté děti jsou mnohem náročnější, pokud jde o hračky a hraní obecně. V tomto věku již došlo k výrazné zájmové diferenciaci a s kostkami nebo barevnými podložkami si rozhodně nevystačíte. Způsob hry starších dětí je sofistikovanější, a proto potřebují i odpovídající hračky, nástroje či vybavení Starší děti jsou také manuálně zručnější a hry by je měly v tomto aspektu nadále rozvíjet. Také s ohledem na sociální skupiny, ve kterých se děti pohybují, je potřeba zvolit hračku s určitou tematikou a zaměřeným, aby děti nebyly terčem posměchu. Při správné volbě ztratí děti možný ostych, a ještě se pochlubí kamarádům ve škole nebo zájmovém kroužku, co to mají a co se naučily nového. Vhodné jsou činnosti jako žonglování, při které dítě zapojí svaly na rukou, musí se soustředit na přesné pohyby a načasování a ve velké míře potrénuje i postřeh. Na obdobném principu funguje také jojo a další druhy hraček, například hacky sack (footbag), tréninkové motýlky s tupou čepelí. Jak jojo, tak motýlek umožní dítěti naučit se rozmanité triky, jejichž zvládnutí vyžaduje koncentraci a trpělivost. Navíc jsou takové hračky originální, mají rozmanitý vzhled a v kolektivu vzbudí patřičnou pozornost, čímž vaše dítě získá další společenský kredit.

Žonglování

Sportovně-umělecká činnost s artistickými prvky, při které dochází k vyhazování a chytání tří a více míčků či jiných předmětů. Důležitá je koordinace rukou, zraku, orientace v prostoru a načasování. Při učení hraje roli trpělivost, aby se dítě naučilo správně spojit všechny pohyby do jednoho celku. Žonglování je komplexní činnost, při které dítě zapojí obě hemisféry mozku.

Jojo

Druh dětské hračky, která je tvořena dvojicí kotoučů spojených osou k sobě. Na ose je umístěn provázek pro navíjení a odvíjení, čímž vzniká charakteristický pohyb. Správné ovládání vyžaduje přesné načasování a zvládnutý pohyb rukou, aby se kotouče samočinně pohybovaly tam a zpět. Děti potěší také nejrůznější triky, které lze s jojem provádět. Pro tyto účely existují speciálně navržené modely.

Hacky sack, též footbag, hakisak,

Sportovní aktivita pro jednoho či více hráčů s háčkovaným míčkem, který hráči uvádějí do vzduchu pomocí nohou. Míček je naplněn kuličkami či podobným materiálem, aby dobře a přesně přilnul na nárt, kotník, prsty nohou nebo stehna. Při provozování této aktivity však děti zapojí celé tělo, včetně rukou. Procvičí rovnováhu, protože je třeba držet přesnou pozici. S míčkem lze provádět nejrůznější triky nebo si přihrávat mezi kamarády a plnit různé výzvy.

Tréninkový motýlek

Butterfly knife neboli motýlek je díky tupé čepeli absolutně bezpečný. Existují rovněž modely, které místo tupé čepele disponují třeba hřebenem. Nůž motýlek má rozdvojenou rukojeť a unikátní způsob otevírání. Díky tomu s ním lze provádět například tak zvané flipování, které rozvíjí motoriku rukou, zejména prstů. Kromě horních končetin děti procvičí také postřeh a načasování při provádění dalších triků. Tupé nože motýlek jsou určeny výhradně pro trénink a cvičení. Při nákupu mají zpravidla samostatnou podkategorii, takže se nemusíte bát, že byste pořídili špatnou variantu. V současnosti se jedná o jednu z nejoblíbenějších aktivit mezi teenagery a mladou generací.