Háčkování jako terapie v těhotenství i mateřství

Objevte kouzlo háčkování – jemné a uklidňující činnosti, která je oblíbená v těhotenství, v rámci příprav výbavičky, ale i po porodu, jako forma relaxace v náročných dnech. Háčkování se může snadno stát vaší oázou klidu. Jak na to, se dozvíte v tomto článku. 

Háčkování jako klidná činnost, která pomáhá zpomalit

V dnešní uspěchané době hledáme způsoby, jak se zastavit, nadechnout a najít klid uprostřed každodenního chaosu. Právě háčkování se může stát příjemnou formou zpomalení a času pro sebe. Rytmický pohyb háčku, práce s jemnou přízí a soustředění na jednotlivé smyčky dokážou zklidnit mysl a rychle přenést myšlenky do jiného světa – světa, kde na chvíli neexistují povinnosti, jen tvoření.

Uháčkujte si výbavičku pro miminko

Těhotenství je jedinečné období plné očekávání. Mnoho nastávajících maminek hledá způsob, jak se připravit na příchod miminka nejen prakticky, ale i psychicky. Háčkování právě proto v tomto období přijde skvěle vhod. Můžete díky němu nejen zpomalit, ale zároveň využít čas efektivně a uháčkovat třeba malou čepičku, měkoučkou deku nebo první hračku či muchláčka. Vybrat si můžete z řady přízí - od obyčejných bavlněných až po heboučké žinylkové. Oblíbeným výrobkem na háčkování, pokud s ním nemáte zkušenosti, jsou dětské dečky. Především protože mají většinou jednoduchý vzor, který se stále opakuje a často jsou vyráběné z přízí větších velikostí, s nimiž se snadno pracuje. Vybrat si můžete z řady přízí - od obyčejných bavlněných až po heboučké žinylkové.

Vzhledem k tomu, že k háčkování je hodně kompaktní koníček, nemusíte se mu věnovat jen doma, ale tvoření si můžete vzít i na cesty, do parku nebo třeba do čekárny. Stačí háček, příze, nůžky a můžete se pustit do práce.

Čas jen pro sebe je vzácná komodita

Mateřství je krásné, ale také vyčerpávající. Mezi kojením, uspáváním a péčí o domácnost může být složité najít si chvilku pro sebe. Háčkování vám poskytne malý, ale vzácný prostor, kde jste jen vy a vaše tvoření. Stačí pár minut denně, kdy se odpojíte od povinností a ponoříte se do víru sloupků a řádků, opravdu. A když se ozve první sháňka po mamince, stačí si značkovačem rychle označit, kde jste přestala a k čemu se můžete později vrátit. A koneckonců, i zde se hodí, že si můžete sbalit háčkování do malé taštičky, vyrazit na procházku a využít vzácné chvilky, kdy děťátko usne.

Nechte perfekcionismus stranou

Možná vás odrazuje pocit, že nejste dostatečně šikovná nebo že výsledek nebude krásný. Nebojte, na rozdíl od vašeho miminka totiž háčkování vlastně není nebude dokonalé a to nevadí! Každé očko je prostě trochu jiné, ať se snažíte jak chcete. Ale háčkování není soutěž. Ať už vznikne hotový výrobek, nebo jen pár pokusných řádků, důležitý je relax a radost, který vám tato činnost přinesla. A ruku na srdce, pokud bude na dečce nebo čepičce jeden sloupek utaženější, než druhý, nejdůležitější bude, že je to od maminky a z lásky.

Tvoření přináší radost i v náročných dnech

Mateřství je beze sporu plné výzev, ale přináší sebou moře radosti. Drahé maminky, nesmíte ale zapomínat na sebe. Byť chápeme, že najít si chvilku pro sebe se opravdu lehce řekne a hůř vykoná, zkuste to! Vezměte do ruky háček a přízi a udělejte klidně jen pár oček nebo jeden řádek. I ta krátká chvilka tvoření vás nabije energií. A samozřejmě nemusí jít jen o háčkování, toto se týká malování, pletení, skládání origami nebo třeba navlékání korálků. Pokud vám to přinese relax, úsměv a radost, pak to stojí za to, ať už je to cokoliv.

Sponozrovaný příspěvek

Zdroj fotografií: manumi