Jak neztratit hlavu (a úsměv), když lehne celá rodina

Zimní období nebo náhlé jarní výkyvy počasí s sebou často přinášejí nevítaného hosta v podobě hromadné rodinné nemoci. Situace, kdy se obývací pokoj změní v polní nemocnici plnou kapesníků, čaje s medem a unavených obličejů, vyžaduje od rodičů téměř nadlidskou trpělivost a strategické plánování. Udržet si pozitivní mysl v momentě, kdy i poslední zdravý člen domácnosti začíná pociťovat škrábání v krku, se může zdát jako nesplnitelná mise. 

Právě v těchto chvílích se však ukazuje, že nejlepším lékařem, hned po horkém vývaru, je smích a společně sdílený filmový zážitek. Správně zvolený snímek totiž dokáže odvést pozornost od bolesti svalů a snížit psychické napětí, které s izolací v uzavřeném prostoru nevyhnutelně přichází.

Marťan. Copyrights 20th Century Fox.

Strategie přežití mezi polštáři a teploměrem

Prvním krokem k zachování duševního zdraví je přijetí faktu, že domácnost na pár dní nepojede podle standardního řádu. Prach na policích počká a vaření se omezuje na nejnutnější minimum. Místo stresu z nepořádku je lepší investovat energii do vytvoření co nejpohodlnějšího doupěte. Zkrátka, když už musí rodina ležet, tak ať si to užije. A výběr filmu? Cíl je jasný: vyvolat úsměv, povzbudit ducha a ideálně se dočkat šťastného konce, který vlije nemocným do žil pořádnou dávku pozitivní energie.

Pozitivní filmová terapie pro malé i velké

Jedním z nejlepších léků na špatnou náladu je animovaný svět, který často baví dospělé stejně dobře jako děti. Snímky jako Shrek nebo Doba ledová jsou sázkou na jistotu díky svému svižnému tempu a vtipům, které pochopí různé věkové kategorie. Pokud však hledáte něco víc dobrodružného, co vás vytáhne ze čtyř stěn vašeho bytu, skvělou volbou jsou rodinné komedie typu Noc v muzeu. Sledovat oživlé exponáty a zmatek, který v muzeu nastává, je přesně ten typ lehké zábavy, u kterého člověk zapomene na ucpaný nos.

Pro rodiče, kteří potřebují vidět, že i s naprosto beznadějnou situací se dá bojovat s humorem a inteligencí, může být překvapivě dobrým tipem film Marťan. I když se jedná o sci-fi, hlavní hrdina v podání Matta Damona je ztělesněním optimismu a pragmatického přístupu k problémům. Jeho postava je uvízlá úplně sama na cizí planetě s omezenými zásobami, a přesto neztrácí hlavu, žertuje a krok za krokem řeší jednu katastrofu za druhou. Matt Damon zde ukazuje, že s trochou vědy a pořádného odhodlání se dá přežít i na Marsu, což je pro rodiče bojující s chřipkovou epidemií v domácnosti skvělá inspirace.

Klasika, která pohladí po duši

Když už jsou všichni unavení z moderních efektů, nastává čas na takzvané comfort movies. Jsou to filmy, které jsme viděli desetkrát a víme přesně, jak skončí. Patřit sem mohou staré české komedie a pohádky jako S čerty nejsou žerty, nebo světové hity jako Sestra v akci a Kokosy na sněhu. Tyto filmy fungují jako teplá deka, vyvolávají pocit bezpečí a jejich humor je laskavý a nesmrtelný. 

Společné sledování filmu v době nemoci má navíc i ještě jeden hlubší význam. Je to jeden z mála okamžiků, kdy je celá rodina vytržena z každodenního shonu a prostě jen existuje vedle sebe. Přičemž vzájemná blízkost je pro úspěšné zvládnutí nemoci stejně důležitá jako vitamíny a smích prokazatelně uvolňuje endorfiny a posiluje imunitní systém, což je vědecky podložený důvod, proč si oblíbené komedie pustit pokaždé, když se cítíte pod psa.

Sponzorovaný příspěvek

Zdroj fotografií: Marťan. Copyrights 20th Century Fox.