Má nadváha vliv na vznik křečových žil?

Zajímá vás, jestli existuje spojitost mezi křečovými žilami a nadváhou? V dnešním článku jsme se právě na tuto problematiku zaměřili. Čtěte dále a dozvíte se vše podstatné.

Co jsou to křečové žíly?

Na úvod si upřesněme, co to vlastně jsou křečové žíly neboli varixy či lidově křečáky. Jde o stav, který je především zdravotním problémem. Jeho projevy ale mohou být různé. Někoho křečové žíly trápí jen esteticky, horší stavy se ale projevují i bolestí, nočními křečemi či pohybovými omezeními.

Křečové žíly vznikají ve chvíli, kdy žíly přestávají být schopné plnit svou funkci vedení krve jedním směrem zpět do srdce. Chlopně nedokážou zabránit zpětnému pohybu tekutiny a krev se tak v končetinách hromadí. Kvůli tomu poté vzniká nevzhledná žilní kresba, pacient může mít pocit těžkých nohou, a pokud se problém zhoršuje, objeví se u něj i další nepříjemné projevy.

Proč křečové žíly vznikají?

Křečové žíly jsou považovány za jednu z civilizačních chorob. Objevují se totiž především u pacientů v moderní západní společnosti. Kromě dědičnosti se totiž riziko vzniku křečových žil zvyšuje sedavým způsobem života a nezdravým životním stylem obecně. Rizikové jsou tedy osoby, které mají sedavé zaměstnání (kancelářští pracovníci, vrátní…), nebo povolání, při kterém celý den postávají na místě (kuchaři, prodavači, pracovníci ochranky…). Taková povolání jsou ve větší míře právě v rozvinutých zemích

Jaký vliv má obezita?

Křečové žíly jsou cévním onemocněním a je všeobecně známé, že obezita zvyšuje, kromě jiného, právě riziko vzniku mnoha cévních chorob. Kvůli zvyšujícímu se objemu tělní hmoty totiž má srdce mnohem více práce s tím, aby udrželo krev v oběhu. Když se k tomu přidá snížená schopnost chlopní v žilách udržet prodění krve jedním směrem, riziko, že se varixy dolních končetin objeví, skutečně roste. Kdo tedy má nějaké to kilo navíc a současně nežije příliš aktivním životem, měl by se mít na pozoru.

Problém je, že jakmile se křečové žíly jednou objeví, nemusí už být následná redukce tělesné hmotnosti řešením. Křečáky jsou zpravidla chronickým onemocněním, tedy chorobou, jejíž projevy sice můžete po propuknutí zmírnit, ale zcela se již potíží nezbavíte.

Co mohu dělat pro snížení rizika?

Z výše zmíněných řádků vyplývá, že s křečovými žilami lze bojovat především pomocí prevence. Tedy aktivním životním stylem od dětství až do pokročilého věku. Kromě toho byste si měli hlídat svou hmotnost. Základním ukazatelem, který si snadno spočtete sami, může být BMI, index tělesné hmotnosti, který by se měl pohybovat pod hodnotou 25. Nejlepším pohybem jsou pak dlouhé procházky, často doporučované je i plavání.

Lukáš Jirsa

Copywriter

Copywriter s očima pro SEO, který se copywritingem živí od roku 2017. Potřeby klienta jsou pro něj zásadní a proto mají jeho texty hloubku a smysl. Některé texty můžete najít na webu produktvdetailu.cz.

Zdroj fotografií: https://www.pexels.com/photo/persons-feet-on-brown-wooden-table-8433561/