Máte doma atopika? Péče o dítě s citlivou pokožkou.

Atopický ekzém je strašák mnoha rodičů. Trpí jím téměř 17 procent populace, nejčastěji mladší generace, a každým rokem počet pacientů přibývá. Prochází si i vaše dítě nepříjemnými symptomy a vy hledáte všemožné způsoby, jak mu ulevit? Přečtěte si víc o tomto onemocnění, podle čeho vybírat kosmetiku, jak prát a jaký vliv na stav malého pacienta může mít strava.

Původ atopického ekzému

Projevy atopické dermatitidy mohou být individuální. Klasickým symptomem je vyrážka, svědění a suchá začervenalá kůže. Často se objevuje na rukou, tváři či v kolenních jamkách na nohách. U miminek je to často i pokožka hlavy a hrudníku.

Jde o přehnanou autoimunitní reakci těla na nějaký podnět zvenku, podobně jako je tomu třeba u alergií. Pokožka vašeho dítěte může reagovat negativně na kosmetiku, sluníčko, teplo nebo zimu, prací prostředky, jídlo, materiál oblečení, ale i na stresové situace. Objevuje se ve fázích a většinou se v nich střídá vzplanutí, kdy symptomy nastupují, a recese, kdy zase ustupují.

Správná kosmetika a léčba

Pokud si všimnete na své ratolesti vyrážky nebo suché, loupající se kůže, neodkládejte návštěvu dětského lékaře či dermatologa. Je to nevyhnutelné, protože tito lékaři určí správnou diagnózu a nastaví účinnou léčbu, aby se vašemu dítěti co nejrychleji ulevilo. Také vám pomohou najít spouštěče symptomů a poradí vám, čemu se vyhnout. Léčba se většinou skládá ze třech složek: přípravek na čištění pokožky, produkt na zvláčnění a lokální kortikoidy. Ty se používají pouze v období vzplanutí.

Při nákupu kosmetiky je potřeba postupovat opatrně. Lékař vám může doporučit konkrétní přípravky bez parfémů a jiných dráždivých látek, které jsou pro malé pacienty vhodné. Pravděpodobně půjde o jemnou kosmetiku z lékárny. Dávejte si pozor na „přírodní“ přípravky s obsahem esenciálních olejů, bývají totiž častými alergeny. Na čištění raději vyberte místo gelu olej, zanechá totiž pokožku déle hydratovanou. Po koupání a osušení se snažte nakrémovat pokožku svého atopika co nejrychleji, aby se přípravek vstřebal co nejhlouběji. Pokud nějaký produkt používáte poprvé, vyplatí se ho nejprve aplikovat na menší plochu. Ověříte si tak, že ho vaše dítě dobře snáší.

Co oblékat a jak prát

Po čištění a krémování následuje další důležitá část péče o atopika – oblékání a praní. Prádlo je totiž v neustálém kontaktu s pokožkou. Špatně zvolená látka či prací prostředek dokážou ekzému pořádně zatopit.

Vyhýbejte se tvrdým, drsným materiálům, které zadržují vlhkost. Dovolte kůži dýchat. Ze střihů zvolte spíše ty vzdušnější a volnější, upnuté oblečení by mohlo dráždit. Nejlepší materiály pro atopiky jsou bavlna, hedvábí, merino vlna, bambusové látky a viskóza. Nezapomeňte nové oblečení před prvním nošením vyprat – zbavíte se tak textilních chemikálií a jiných škodlivých látek z výroby.

Klíčové je vybrat správný prací prostředek. Dnes už existují speciální přípravky vhodné pro atopiky nebo kojence. Jsou vyrobené tak, aby neobsahovaly žádné dráždivé složky a parfémy a byly šetrné i k té nejcitlivější pokožce.

Hledáte ten správný prací prostředek, který by byl dostatečně jemný a citlivý k pokožce vašeho dítěte? Vyzkoušejte přípravky z řady Persil Sensitive s přírodními ingrediencemi, bez barviv a konzervantů. Můžete si vybrat ze třech variant, a to ve formě prášku, gelu či kapslí. Šetrný Persil Discs Sensitive 4v1 je vhodný pro ty, kdo hledají nedráždivý prostředek na praní, a zároveň si nechtějí lámat hlavu s dávkováním. Perfektně odstraní skvrny a s hypoalergenním parfémem s vůní Aloe Vera zanechá prádlo dlouho svěží. S obnovenou recepturou s 92 procenty biologicky odbouratelných složek* se Persil Sensitive stará o vlákna vašeho oblečení i o životní prostředí.

Péče prochází i přes žaludek

Možná trochu překvapující částí léčby ekzému je dieta. Je možné, že vaše dítě reaguje negativně na některou z potravin. Může jít o časté alergeny, například kravské mléko, vajíčka, sóju či lepek. Projevy atopického ekzému však může zhoršit jídlo, které na první pohled alergenem není. Proto se osvědčila například eliminační dieta vysoce histaminových potravin. Jde například o rajčata, banány, čokoládu, citrusové plody, fazole a fermentované produkty (jogurt, kefír).

Nevyřazujte však hned celou skupinu potravin – reakce bývají individuální, proto je potřeba systematicky potraviny vyřazovat a přidávat. Sledujte, které z nich jsou skutečně problémové. Jinak byste mohli své dítě zbytečně připravit o pestrou stravu a živiny. Hlavní je, aby jedlo čerstvé a co nejméně zpracované potraviny. Dobrým doplňkem stravy jsou také probiotika. Dokážou snížit výskyt atopie u dětí s predispozicí až o polovinu, proto se často používají i jako forma prevence.

* Vztahuje se na organické složky podle OECD 301/302.